手凉脚凉怕冷

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手凉脚凉怕冷今年6月初做了流产手术,因为胎停育,之后觉得手脚比以前要凉,怕冷,有时候睡眠不好会头重头晕,头晕头重的概率比以前也要多,求原因,谢谢。
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李彦滨 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤
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问题分析:怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉
意见建议:建议1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
相关问答

孩子手脚发凉与发烧关系不紧密。
宝宝手足凉是一种生理上的反应,一般情况下不会影响他的生长发育,只是有些时候宝宝的体温升高了一些。婴儿手脚冰凉,由于宝宝植物神经系统发育不完善,往往出现这样的情况,不必再为保暖而烦恼。宝宝手足凉会引起很多问题。还有可能是因为孩子发烧之后,身上出了一身汗,手和脚都出了很多汗,蒸发水分带出热量会有手和脚发冷的现象。宝宝发热后不要急于给他降温,应该先观察一下是不是发烧了。儿童发热与否,仍以量体温为准。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,新生儿手凉脚凉是否正常需根据实际情况来判断,具体内容如下:
新生儿的体温会随着周围的气温的改变而发生改变,这是因为婴儿的身体机能还没有完全发育,对身体的调控功能也较差,因此新生儿手凉脚凉可能是正常的。但新生儿得了感冒,会有发烧、四肢发冷、身体虚弱、进食不良等症状,这是一种疾病,手凉脚凉就是不正常的,要及时就医,病情有所缓解后,四肢会开始回暖。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

新生儿手凉脚凉不正常,新生儿由于体温中枢发育不成熟,体温调节能力弱,体温容易随环境温度变化而变化。如果房间温度低或者天气冷,或者刚洗完澡后热量散失比较多,宝宝会出现手脚凉,甚至发紫,此时注意保暖,升高环境温度后手脚会转暖和。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

容易出汗而且伴有手脚冰凉和腰痛,可能是手淫导致的肾虚所致,建议采用能有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,强精壮体的传统中药配合治疗,见效快、疗效确切,可以使药力药效迅速进入,使性功能障碍得以康复,精力充沛,标本兼治。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃药物活血化瘀,改善血循环,增强体质,同时采取好的疗法,保证充足的睡眠和休息,保持良好心态。注意孩子的保暖,多运动,增强体质,增加血液循环。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

手脚凉怕冷最常见的是气虚,或脾阳虚这类问题。中医调理的话,主要还是用些补气养血的中药,首先平时应该加强锻炼,另外,饮食方面营养均衡,平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。