血压吃药（每天半片尼福达）控制在100至140？

血压100/140mmHg通常需要吃药。
如果血压为100/140mmHg，通常属于一级高血压。一旦确诊，则需要长期口服降压药。在选择降压药时，要考虑到病人的危险因素、靶器官的损伤、临床的特点，在医生的指导下，选用一种或多种药物，这样才能降低并发症的发生率。选用药物时应注意低剂量、长期使用、联合用药、个性化原则。病人要避免自行调整降压药的用量，不可以自行停药，以免诱发心脑血管意外。

血压140/100mmHg可以暂时不吃药，要注意日常调理，具体分析如下：
如果血压140/100mmHg，可以暂时不服用药物，通过日常的生活方式来控制血压。高血压1级的时候要注意规律的作息时间，不要熬夜，每天保证8个小时左右的睡眠，每天不要吃太多的盐；在锻炼的时候要注意适度的身体锻炼，每天锻炼30分钟以上，一周3-5次以上。通过上述方法，有相当比例的一类高血压病人可以将血压回复到正常水平。

血压140/100mmHg，高血压的诊断标准为：收缩压在140mmHg以上，/或舒张压在90mmHg以上。首先，可以通过饮食上的改进，比如每天摄入6克的食盐，低脂的食物。多吃香蕉、苹果、橙子等含钾、钙、镁的蔬菜和水果。每天吃完饭走30分钟，适当地进行锻炼。在这种行为习惯发生变化后，如果血压持续偏高，可以选择服用降压药。

普通正常人血压区间高压为90~140毫米汞柱，低压在60到90毫米汞柱。当压力超过这个界限时就会出现血压增高。高压140，低压100可确诊高血压。
高血压是由于血管阻力增高所致的一种疾病，主要表现为收缩压和舒张压均明显高于正常水平。若偶有轻度增高则问题较小，也无需药物治疗、饮食清淡、多锻炼、睡眠充足，血压能下降，如效果不好，需用药。

血压100/140需要吃药，舒张压100已经是二级高血压的水平了，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾。

需要服用降压药，通过药物将血压控制在正常范围内。另外平时还要增强运动锻炼的力度。如果多次测量，血压结果仍高于正常值，那么是可以确诊为高血压，平常注意饮食，要合理营养，平衡膳食，多饮水，不要熬夜。