没有直接联系的，奶水多是指亲的奶水充足，奶惊是说明亲的奶水不是很多的了，两个是截然相反的。建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，适当活动，保持心情愉快。
一边脸肉多一边脸肉少可以明确原因治疗，比如经常一侧睡觉、一侧咀嚼、发育异常等。
1、一侧睡觉：在睡觉期间，如果经常朝向单侧睡觉，会导致局部皮肤松弛，并且会引起局部赘肉堆积形成一边脸肉多一边脸肉少，要及时纠正睡觉习惯，有助于症状改善。
2、一侧咀嚼：一边脸肉多一边脸肉少，也有可能是因为经常单侧咀嚼，引起了一侧咬肌肥大，需要改善咀嚼习惯，使用另一侧咀嚼，有助于脸部大小一致。
3、发育异常：一边脸肉多，一边脸肉少，也有可能是因为出现了先天发育异常，可以通过瘦脸针注射等方法修复，瘦脸针注射以后可以萎缩肌肉体积，改变脸部形状。
一般情况下，不涨奶也不见得奶水少，具体内容如下：
乳汁的排泄量达到了一个临界点，乳房的乳汁就会停止排乳，所以不会发生胀奶。同时还要给孩子喂奶，以促使乳腺组织的乳汁排出，补充充足的奶液，从而促使乳房的血液流通，避免回奶。乳汁不足时，可以适当增加营养，多摄入高营养高热量的食品，这样才能加快乳汁的排泄。
注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
一般情况下，宝妈吃猪蹄汤、鲫鱼汤等奶水多，具体内容如下：
宝妈在月子期间，由于生产时消耗大量体力，并且运动比较少，容易出现奶水比较少的现象。通常情况下，汤菜比较容易下奶，建议宝妈坐月子时要多喝点汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有利于改善相关情况，促进奶水增多。
在日常生活中，宝妈需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
孕妇多喝营养汤就可以使奶水增多。
但是在孕期的话，是不用考虑奶水是否充足的。只是在宝宝出生之后，需要考虑奶水是否充足。如果奶水实在是不够，也可以用奶粉代替，或者是聘请奶妈。想要孕妇自身奶水充足的话，可以每餐喝营养汤，一天喝5到6次左右，这样奶水就会比较充足。比如多喝猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤、排骨汤、海带汤、鸡汤等。
