午休醒来心跳快可能是窦性心动过速的，心脏神经官能症的症状，自己把脉不是很准确，到医院检查一下心电图，电解质，血压，血糖，血脂，甲状腺功能看看，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅。
感冒的病人大多数都会出现心率增快，发热本身就能导致心率增快，如果是体温升高1℃则心率增加是十次左右。当然有一些人有一定的个体差异，有些人可能更快一些，但有些人可能会更慢一些，但总体差距并不是很大。
失眠会导致心跳加快。
自主功能障碍。失眠患者会出现自主神经功能紊乱，心慌、心跳加快。如果60%的失眠患者有焦虑情绪，也会出现心慌、心跳加快，有的会感到胸闷欲死。如果是高血压患者，长期失眠会导致血压升高，也会造成心脏损伤，出现缺血性心脏病。患者表现为心悸、心跳加快，有时胸闷。如果长期失眠、睡眠不足容易导致急性心肌梗死，患者还会出现心慌、心跳加快、胸痛等症状。这时候就要做心电图和心肌酶的测定了。
梦醒时心跳骤然加快是交感神经与迷走神经之间调控对抗所致。
在睡眠状态下迷走神经张力大于交感神经。迷走神经能让心率保持在一个低水平，心脏也能获得足够休息。人醒时迷走神经与交感神经发生“交接班”，迷走神经占下风地位，交感神经承接心脏活动，交感神经使心率加快。“交接班”过程中心率由慢至快，人体会明显地感觉到这一变化。
午睡的时候由于交感神经处于抑制状态而迷走神经张力就增高，心跳相对就慢，睡醒后由于交感神经突然被激活，交感神经的张力增高，心跳就会加快，尤其是合并甲亢等疾病时，该状况很容易出现，也有可能原来就有快速型心律失常，在睡醒后由于交感神经的兴奋性增高而引起心跳加速。
可能是由于当时发生了一过性的室上性心动过速，或者是心房纤颤所导致。也不排除有可能，只是单纯的窦性心动过速。必要时可以行动态心电图的检查，这样有助于评估疾病发作时，是否发生了心律失常。
