体寒湿气重大多数是不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损造成的。湿气重的人服用的可以服用干姜红枣煮水，平时饮食清淡，注意避寒保暖，不吃生冷，寒凉的食物。如果病症严重可以在当地中医处望闻问切，喝汤药治疗。
月经往后推可能是肾虚、虚寒、气血不足、气血不畅、气滞、痰湿等原因导致的。月经推迟7天以上，超过2个周期或者是3-5个月一次，有可能是来月经推迟。原因有虚有实在，虚的人多是因为肾虚、虚寒、气血不畅、气血不足，血海不能及时充盈，从而导致月经往后推。实性者多是由于气滞、痰湿等原因造成的，从而导致血流不通，冲任受阻，血海无法正常充盈，从而导致月经延迟。此外，有过性生活史的女性月经延迟7天以上，应考虑妊娠。
大姨妈指月经。月经每次提前是否正常需要根据周期进行判断。月经每次提前需要看月经周期是多少天，正常的月经周期是28天加减7天，也就是说正常的最短可以到21天，最长可以到35天。如果一次21天，这个周期很正常，如果早3天，如果27天，那么一次按27天来做就很正常了。如果是提前，假如这次提前1周，下次提前10天，下次提前1天，那这样的周期是不正常的。只要按同一时间点去做，那周期就很正常了，最短21天，最多35天，月经量从月经一直到完全干净，通常为20~60毫升为正常现象，若超过80毫升则称为月经过多。
体质宫寒，严重的确会导致不孕，平时可以多吃一些核桃、枣、花生这些补气暖身的食物，而且之后的生活一定要多吃蔬菜水果，少吃一些寒冷的食物，适当的喝点姜糖水可以缓解宫寒的症状。
一般情况下，在正常情况下，女性的月经平均周期为28天左右，有部分女性会出现月经推迟的情况，一般不会超过7天，因此女性的月经周期最长不会超过35天，只要在35天以内来月经，就属于正常的生理现象，不需要过度担心。
如果女性发现存在月经周期过长的情况时，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
一般情况下，月经老是往后推可能是卵巢功能发育不完全、内分泌失调等因素造成的，具体内容如下：
1.卵巢功能发育不完全：如果女性年纪比较小，正处于青春期，女性的卵巢功能可能还未发育完善，因此，月经周期可能会比较不规律，可能会出现延迟的情况。
2.内分泌失调：如果女性长期熬夜、精神压力大，可能会导致内分泌失调，可能会对月经周期产生影响，出现月经延迟的情况。
