一般到了绝经期月经时又说不规则的，有的时候两三个月来一次，有的时候一个月来两三次，大概需要一年时间来调整在围绝经期尽量要放松心情，保持良好的心态，多锻炼身体，适当补钙，可以吃点大豆类的食物，或者是大豆异黄酮，饮食上尽量避免油腻，不要抽烟喝酒。
一般来说，经期综合征的症状有头晕、记忆力减退、小腹胀痛、腰酸、注意力不集中、呕吐、恶心、焦虑、情绪波动大等。
女性通常会在月经结束后自然消失。建议女性养成良好的生活习惯，可以适当进行户外活动，能够分散注意力；注意多休息，避免熬夜；饮食以清淡为主，尽量不吃辛辣、油腻的食物；如果症状严重，可以在医生的指导下口服避孕药，减轻症状。
一般来说，经期推迟的症状有下腹部憋胀、乳腺肿胀不适等。
在月经来潮前，雌激素、孕激素撤退，乳腺腺泡、乳腺线管的肿胀消失，乳腺的胀痛感消失，有的人还会感觉到下腹部憋胀、下坠等，这是因为月经来潮前盆腔静脉出淤血，月经结束后此情况逐渐消退。月经推迟以后，会感觉到乳腺肿胀不适，这是因为在月经的后半期排卵以后雌激素和孕激素水平增加，会促进乳腺管的增生及乳腺腺泡的发育，从而出现乳腺的肿胀感。
绝经期的症状通常会表现为情绪激动，心律失常，心动过速，忽冷忽热，疲乏困倦，甚至失眠等症状，如果出现月经紊乱，或者是月经来的时候淋漓不尽的情况，去化验激素六项水平，做妇科超声检查。
如果患有盆腔炎会有不同程度的腰酸，小腹疼痛，压痛，经期劳累后加重，伴有会有白带增多，有颜色有异味的表现。月经提前和盆腔炎关系不大。正常月经提前或者退后一周以内都属于正常的，只要月经量和月经经期正常就没有关系，平时多休息，不要有太大压力。
