吃ABCDK维生素可以延缓衰老，因为维生素能抗氧化的，对皮肤有很好的美容作用，所以平时生活中可以多吃含有维生素的食物，平时也要注意做好防晒，还要注意给皮肤补充水分，这也是有助于延缓衰老的。
女人在更年期后会变得更早，这是因为体内的雌激素释放量会下降，导致卵巢的机能下降。
按照中医的基本原理，女人的更年期是由肝肾亏虚引起的。可以服用六味地黄丸、延更丹、肾宝片等药物。需要在医生的指导下，结合自身的实际状况选择合适的药物进行治疗。
饮食量相应减少，主食讲究粗细搭配，应增加含纤维素较多的食物，如全粮和豆类，减少细粮的摄入。多吃新鲜水果蔬菜，适当补充含钙高的食物。忌烟、酒。
年龄增大，卵巢功能降低，雌激素水平下降，出现断经的情况，可以多吃一些豆制品或者红枣，红豆，三七粉等。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。
经常吃黑米可以延缓衰老，抗衰老可以去吃黑米，在日常生活中很多人都喜欢去吃粗粮，可以补充米和面是无法获取的维生素和营养素，而且黑米糖分含量较低。黑米就是很好的抗衰老食物里面富含非常多的维生素，营养价值特别丰富。
通常情况下，先天性无子宫可能会出现原发性闭经、性交困难、子宫性不孕等等症状。具体情况分析如下：
1、原发性闭经：由于无子宫或者子宫体积太小，每个生理周期没有或者只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经没有或者过少。
2、性交困难：此类患者因伴有外阴发育异常或者先天性无阴道所致。
3、子宫性不孕：由于无子宫或者子宫体积太小，不能孕育胚胎。有的患者还伴有先天性阴道畸形，不能性交，导致不能通过性交手段受孕。
女性先天性没有子宫就是没有月经的来临，也不会有生育能力的，女性只是单纯的无子宫，只要是阴道正常，是可以有正常的性生活，如果是同时有卵巢的发育，卵巢也会在青春期开始分泌雌激素、孕激素维持女性的生理功能。
