我总是控制不住怀疑我男朋友有外遇,怎么办

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我总是控制不住怀疑他,我不是故意的,说实话我也不知道我是不是故意的。只要他晚回家5分钟,或者没有按约定给我发短信,我就紧张的不行。其实我也知道,晚回家5分钟,或者他跟他们班的女同学普通交往,是一件微不足道的小事情,但是我就是怀疑他;请大家不要骂我,你们可能会说我不爱他,不然为什么这么神经兮兮的疑神疑鬼的?这种感觉很痛苦,基本上每天都生活在矛盾中,头脑中经常感觉有两个小人在打架,一个说我不能这么怀疑他,另一个人就说他不给你发短信(或者其他事情)就是很可疑;同学们都嘲笑我,说我是“矛盾的集合体”时间长了,就很痛苦,很累,对自己的感情产生很严重的悲观情绪,总觉得未来的日子会更苦更累更费心更矛盾。有时问题严重了还会发展到跟他吵架,这样下去,他能忍受我这样的女人多久呢?我很难受,请大家告诉我,怎么样我才能战胜另一个我,让我对他充满信任,不要再这样怀疑他了。我对他什么都能做到,但是就是这点很困扰我,我心里在怀疑他我自己心里非常明白,不会自欺欺人的说“我没怀疑”,所以有时候看见大家的回答,还是让我生活在矛盾中,明明在怀疑却拼命的否定,这样下去真的好累,我该怎么办
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罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
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指导意见:夫妻生活不和谐,或许是你们彼此想需要的时候,对方因为工作压力或者疲劳而不需要,做为男人,你应该更主动一些,有时候浪漫是女人来营造的,但男人更绅士的显示出自己的幽雅浪漫,那样会有改变的
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孕期控制不住情绪可以在平时的时候注意放松心情,严重可以去医院进行心理疏导,平时的时候注意多和周围的朋友做做交流。因为孕期的时候有情绪的异常属于正常的,但还是要尽量的控制情绪,否则孩子也会有影响的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

应该考虑是特发性震颤,有一定的遗传性,需要患者最好去大一点,医院的神经内科进行就诊,手部或者是脚有没有颤动的,尤其是以静止性为主的颤动,或者是肢体僵硬行动迟缓的症状,比较像特发性震颤。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高血压如果不能控制,可以通过增加降压药物的剂量、联合用药或者养成良好的生活习惯来控制。
首先,是增加降压药物的剂量,只有达到一定的剂量,才能起到良好的降压作用。如果剂量较小,则无法达到理想的降压效果。因此,如果高血压控制不好,降压药的用量又不大,可以逐步增加。其次是联合用药,主要是针对重度高血压患者,单纯使用一种降压药物,即使剂量再大,也不一定能起到很好的降压作用。可以联合用药,同时服用两种或更多的降压药物,以增强降压效果。最后,要养成良好的生活习惯,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,保持充足的睡眠。这些措施可以使血压恢复到正常水平。
高血压如果不能控制,要及时到医院进行各种辅助检查,如心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影、血脂、血糖、血压等辅助检查,明确病因,及时治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压控制不住需要调整降压药物的使用方案,并且要结合生活方式上的敢于改善,如果按时口服降压药物之后,血压仍然控制不住,就要进一步查明病人目前是否存在胰岛素抵抗的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

咳嗽的时候会导致胸腔的压力以及腹部的压力增加,增加以后会导致胃肠压力增加,就会出现恶心、呕吐的现象。如果咳嗽比较剧烈,出现干呕都是正常的,针对咳嗽的病因进行治疗就可以,不需要进行特殊处理。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法,心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效,通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗