维生素E软胶囊不建议涂脸上。具体情况分析如下：
维生素E软胶囊为维生素类药，适应症为用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗，为口服药物，不建议用于脸部皮肤，内容物为淡黄色至黄色的油状液体，不但不利于脸部的皮肤吸收，反而会导致脸部皮肤过油，容易造成脸部皮肤毛孔的堵塞，可能会引起毛囊炎、痤疮等。
维生素E软胶囊通常是能直接涂在脸上，但是不建议频繁的使用。
使用维生素E胶囊涂抹，能够抑制色素形成，可以淡化色斑，同时也可以起到滋养作用，可以缓解皮肤干燥情况，偶尔的使用并不会对皮肤造成太大损伤引起，不必有过多担心。但是有些人的皮肤状况不是特别的好容易过敏，而且还会出现毛孔粗大或者是长黑头等症状。
如果自身皮肤状况不是特别的好，比较干燥，也可以通过注射玻尿酸方式来改善，能够达到补水效果，可以使皮肤变得更加光滑。
维生素E软胶囊的作用是对抗自由基的过氧化，参与身体代谢。涂脸上有淡化色斑、抵抗皱纹等作用，但是需长期使用。
维生素E软胶囊不是护肤品，是一种药物，其中含有丰富的维生素E，具有对抗自由基的过氧化，参与身体代谢的作用。如果涂在脸上，通常会有淡化色斑、抵抗皱纹等作用，但是需要长期使用才会有较为显著的效果。一般建议遵医嘱使用药物，不可以私自使用，以免影响身体健康。
通常情况下，维生素E软胶囊涂在脸上需要清洗。具体分析如下：
维生素E软胶囊外用具有滋润皮肤、淡化色斑、抵抗皱纹等作用，建议使用前先清洁面部，用毛巾擦干后将胶囊中的维生素E挤入干净的容器内，加水调和后均匀涂抹在脸上。但由于维生素E软胶囊中所含的油脂比较多，一般不建议涂抹过夜，有可能会导致毛孔堵塞，所以涂完15-20分钟后是需要清洗的。
需要注意的是，使用维生素E软胶囊的过程中不要使劲揉搓皮肤，也不要涂太厚，否则皮肤不能更好的吸收。
晚上饭后吃较好。维生素e软胶囊有淡化色素、美白的功效，有抗氧化、抗衰老的作用。有美容、延缓衰老的功效。能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。有皮肤色素斑，黄褐斑，可以服用维生素e胶囊进行治疗。晚上吃饭以后服用，可以促进药物的吸收，对身体有好处。
使用维生素E软胶囊涂脸，一般达不到淡斑的效果。
脸上出现斑块的情况，可能是长时间太阳光照射、家族遗传等因素造成的。而维生素E软胶囊主要是由天然维生素E、大豆油、甘油等物质组成，属于一种口服药物。如果将维生素E软胶囊刺破进行涂脸使用，可能会导致其中的油类物质发生酸败反应，偶尔刺激面部皮肤，使患者出现皮肤油腻感，严重的患者还会导致毛孔堵塞，患者出现面部长痘痘、痤疮等症状，所以使用维生素E软胶囊进行涂脸，一般达不到淡斑的效果，还会影响皮肤的新陈代谢。
如果出现脸上长斑的情况，可以到正规医院通过点阵激光手术、二氧化碳激光等方法进行去除，可以破坏皮肤内黑色素细胞，从而达到祛斑的效果。
