首先我们需要保持情绪稳定。情绪波动是引起汗斑扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制汗斑的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、进行交流，共同解决问题。
汗斑，是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，治疗外用药物等抗真菌膏，涂病损处连续用药七至十天后治疗，后每隔一到两周再涂一次，以防复发，外用效果不好的话可以考虑口服药，是完全能治好的。
你可以去医院咨询医生用药。第一是加强营养，平衡营养。家庭必须打开窗户通风，保持干燥和凉爽，经常给婴儿洗澡，经常换衣服。避免抓挠，宝宝的皮肤再生能力很强，会慢慢淡化。如果情况严重，手术后去皮肤科进行激光或冷冻治疗。而且一定要小心，大约一周就会好，然后结痂脱落，不会有疤痕或色素沉着。
治疗主要是以局部外用疗法为主，可选用各种抗真菌霜剂治疗。治疗期间需勤洗澡、勤换衣，内衣宜煮沸消毒。对顽固病例，可口服抗真菌药。少吃辛辣食物及刺激性食物。多喝水，多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的习惯。
一般来说，汗斑用醋可以擦不好。
对于汗斑，不宜使用醋。外用醋不仅没有任何的治疗效果，还会因为外界的刺激而引起过敏。汗斑是一种比较常见的表面真菌感染性皮肤病。可以外用特比萘芬软膏、咪康唑乳膏、联苯卞唑乳膏等药物。如果长期无法治愈或出现严重的皮疹，可以服用伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等抗真菌药物，但是需要监测血常规和肝肾功。
