一般情况下，孕妇左侧睡觉不舒服，可以右侧或者平躺睡觉。
孕妇在刚开始怀孕时，子宫还比较小，因此睡觉方式对胎儿是没有影响的。但随着女性胎儿的发育左侧睡觉不舒服，这是因为这时孕周已经比较大，所以建议不要长时间用一侧睡觉。
建议孕妇不要熬夜，每日睡眠应保证8小时以上，中午也可适当进行午休，孕期应避免重体力劳动或久蹲久立，以免发生静脉曲张及胎膜早破。
孕妇可以减少震动，尽可能的采取左侧卧位睡姿，从而保证脐带血供血量充足。注意休息，同时加强胎儿监护，多注意观察胎动状况，如果出现胎动异常的频繁，或者减少现象，及时去医院进行就诊。对于绕颈两圈先不必采取措施，观察是否出现不良情况，之后再可进行处理。
脐带绕颈两圈可以适当的做瑜伽，应该去医院做相关的检查，在医生的指导下进行处理也是可以的。如果到快生的时候去医院检查发现还是没有改善，是可以通过剖腹产的方式来进行生孩子。
在怀孕期间如果左侧睡觉不舒服的情况下，可以适量的进行右侧卧位，右侧睡觉，能够缓解左侧睡觉不舒服的症状，但是不要长时间的右侧卧位，容易导致血液循环量增加，会容易引起胸闷、憋气、心慌的症状，在怀孕之后，多数情况下子宫会右旋，压迫到腹主动脉，导致胎盘血液循环不好，会引起胎儿宫内缺血缺氧，还会伴随有肚子疼痛、下坠、胀痛的感觉。左侧卧位时能够避免这些现象的发生，如果左侧卧位不舒服，可以适量的采取自己舒服位置，注意缓解一下症状，尽量减少右侧位，或者是平躺睡觉。
脐带绕颈两圈也是可以顺产的，大多数情况下都可以经阴道分娩。脐带缠绕颈部的松紧以及脐带的长度，决定能否经阴道顺利分娩。如果感觉胎动过频或者过弱，以免发生胎儿在子宫内乏氧的情况。
对于怀孕早中期的女性，如果左侧睡觉孕妇出现不舒服症状，可以采用右侧卧位，或者平躺位睡觉休息。对于怀孕晚期的女性，如果女性左侧卧位睡觉有不舒服症状，可以考虑左右两侧交替睡觉缓解不适现象。必要时可以每天吸氧半小时，保证胎儿的氧供，避免出现胎儿缺氧。
