宝宝很健康
想弄些宝宝可以吃的。
出现感冒是可以吃淮山的。吃淮山不会加重感冒的情况，在饮食方面，感冒患者主要是避免吃辛辣刺激性食物，也不要吃上火的食物，平时多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间，感冒期间禁止吸烟喝酒，室内保持环境通风，多喝些热水，可以在医生的指导下吃一些药物缓解症状。同时要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
芡实小孩一般是可以吃的。
吃芡实对孩子有一定的益处，可以增加孩子的食欲，促进孩子的生长发育，其中含有淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、硫胺素、核黄素、尼古酸、抗坏血酸等多种营养元素，可以促进小肠的吸收，增加尿排泄速率。但是也不能多吃，因为孩子的脾胃太弱，容易导致消化不良，芡实可以起到止泻的效果，小孩子便秘，大便干燥，不宜多吃，芡实的质地比较硬，在炖的时候很难煮熟，最好是提前一个小时把淀粉弄软，这样才能更好的食用。
孕妇是可以吃芡实的，不但不会给自身和胎儿带来不良影响，相反还可以为孕妇补充蛋白质、维生素和微量元素等必需的营养素，从而有助于胎儿各项器官的发育，不过在食用时一定要注意保证适量，否则可能会引起腹胀或者大便干结。
宝宝拉肚子一般脾胃功能都有损伤，所以吃比较养胃的东西，淮山粥本来就是一种中药，具有健脾胃的功能，所以可以喝，小米粥里放点山药，但是也得适量别吃很多防止积食。这几天饮食要清淡，别吃辣的凉，尤其是从冰箱里拿出来的东西，比如西瓜，可以蒸点苹果，蒸苹果有利于止泻。
糖尿病人可以适量吃糙米。
饮食是糖尿病治疗的基础，其中主食建议粗细搭配。糙米属于粗粮，富含膳食纤维，有助于延缓糖分的吸收，避免聚糖的波动。粗粮中的膳食纤维可以延缓糖尿病患者对胆固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。粗粮的膳食纤维还可以吸收肠道中的水分，可以帮助糖尿病人定时排便。粗粮的膳食纤维还有助于增加饱腹感，缓解饥饿感，帮助糖尿病患者控制饮食。但糖尿病患者的主食要有粗有细，一定比例的面粉和米饭要适当，这样营养会更均衡，生活质量也会更高。
莲子芡实具有健脾和胃，补中益气，生津止渴的功效。可用于治疗遗精，滑精，慢性泄泻，小便频繁，遗尿，四肢无力，腰膝酸软，老年尿频，失眠，健忘，多梦，胸闷气短，食欲不振等。对女性白带异味，外阴瘙痒，宫寒所引起的盆腔炎，子宫内膜炎，附件炎，都有很好的缓解治疗作用。可增强人体的免疫力，抗衰老，抗氧化。忌：产妇，婴儿，便秘者慎用。
