起床活动后，多呼吸新鲜空气，头痛自然可以缓解。如果是因为午睡的过程中感冒，着凉，可以对症多喝生姜水发发汗，头痛可以缓解。如果睡眠姿势不好，引起颈部肌肉牵拉，还有头部肌肉牵拉引起的头痛，可以对症按摩，活动颈部做颈椎操，头痛也可以缓解。如果头痛严重，也可以口服对症的止疼药物缓解。
病情分析： 眼睛疼与眼睛的度数加深没有直接关系。正是处于眼睛度数加深的阶段，这时一定要注意用眼卫生（主要是指休息、用眼的姿势等）。
病情分析： 生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。
意见建议：建议：你好！有可能是生理性水肿，是大多数由于枕头的因素引起的，建议调整好枕头的高度，可以在眼睛周围按揉促进眼睛的血液回流，可以有效的缓解生理性水肿。持续出现水肿现象建议及时就医。
病情分析：这种情况有可能是炎症引起的，也不排除有过敏或肾炎的可能
意见建议：最好是完善检查，明确原因后再治疗，注意复查，祝您健康。
指导意见：这种情况可能是麦粒肿，细菌感染引起的，妥布霉素眼药水红霉素眼膏治疗。眼科检查明确诊断
病情分析：眼睛疼可考虑为沙眼。考虑 你有感染沙 眼衣原体的可能的，建议你滴用酞丁安滴眼液、典必殊滴眼液、润舒滴眼液等药物和口服药物治疗即可，
意见建议：必要时可以到眼科做沙眼滤泡的压榨术治疗的，平时多注意眼部的清洁卫生为好。
