我今年62岁了我想每天早起用开水冲个鸡蛋再加包豆奶粉...

会员43937609 62岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年62岁了我想每天早起用开水冲个鸡蛋再加包豆奶粉同时服用行吗
曾经治疗情况和效果:

我就想咨询一下

想得到怎样的帮助:

我就想咨询一下

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
已帮助用户: 58958
健康指导:鸡蛋中含丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素,适当吃些对补充全面营养有好处,但鸡蛋中含抗胰蛋白酶,容易引起蛋白质的凝聚,不利于鸡蛋中蛋白质的吸收,所以鸡蛋一定要吃熟鸡蛋,光用开水泡是不行的,不能使蛋白酶失活。而且还会影响豆奶中蛋白质的吸收,对营养吸收不利。
关注
岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
已帮助用户: 20967
健康指导:您好,最好不要讲鸡蛋和豆奶同时进食。它们单独食用都是营养价值非常高的食品,但是一同进食的时候,豆奶中含有胰蛋白酶会和鸡蛋中的黏性蛋白结合,凝结成不容易消化吸收的聚合物,不但造成了营养价值的损失,还可能对胃部造成负担。 建议您早饭在鸡蛋和豆奶之间选一个,然后还要添加主食和蔬菜,这样三大营养素都齐备了,作为早饭是比较合适的。
关注
崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
已帮助用户: 7747
健康指导:你好!生鸡蛋里还有一定的治病细菌,身体抵抗力较差的话就容易导致人体患肠胃疾病的。而开水冲鸡蛋,一般并不能把病菌杀死,因此最好不要经常这样吃鸡蛋。指导意见:最好的鸡蛋使用方法就是煮鸡蛋、炖荷包蛋,其次为鸡蛋糕,炒鸡蛋等,最差的就是生吃。豆奶粉和鸡蛋两种东西相遇会破坏营养,不建议一起喝。
关注
耿明超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 262
健康指导:你好,可以的,做为早餐一部分,主食,蔬菜,水果,也是不能少的。老年人膳食指南包括食物粗细搭配,松软,易于消化吸收。合理安排饮食,提高生活质量,重视预防营养不良和贫血,多做户外运动,维持健康体重。
关注
王佳琪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 4970
健康指导:您好,不建议您将鸡蛋与豆奶粉同时吃,豆奶粉是由大豆和牛奶综合而制成的,很可能还含有大豆中特有的胰蛋白酶,它会与蛋清中的卵松蛋白结合发生反应,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
关注
徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
已帮助用户: 22644
健康指导:通常来说鸡蛋开水冲泡是可以加豆奶粉的,两者营养能起到互补的作用,没有相克性。但是要注意开水冲泡的鸡蛋未必能熟透,这么做法不大卫生,喝了可能容易影响肠胃,另外营养吸收率也比不上煮鸡蛋的好,建议还是煮鸡蛋吃,然后再冲杯豆奶粉喝为好。
关注
许连琳 苏州市立医院北区其他 三级
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,戒酒综合征,老年久...
已帮助用户: 534
问题分析:你好。食物之间有相生相克之说,搭配的好,可以功效倍增,搭配错了,会影响营养价值,甚至中毒。常见的与鸡蛋相克的食物有白糖、豆浆、兔肉。
意见建议:鸡蛋与豆浆同食,会降低二者的营养价值。早上最好喝点杂粮粥挺好的。
相关问答

孕妇可以用开水冲鸡蛋。只要确保冲蛋煮好了,没有细菌感染,就可以饮用。怀孕期间要多喝一些富含营养的食物,例如:鸡蛋汤、牛奶、鸡肉、鱼肉等,这些都能增强机体的免疫力,有利于胎儿在子宫中的发育。
用沸水冲泡鸡蛋时,要确保水温超过100℃。生鸡蛋不能吃,否则会导致细菌感染。怀孕期间要注意多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,用开水冲鸡蛋,其中的蛋白质更容易吸收。服用开水冲鸡蛋,可以获得足够的蛋白质,增加免疫力。而且开水冲鸡蛋,还有败火,镇咳的作用。但是开水冲鸡蛋也有一些坏处,鸡蛋里某些细菌耐热性好不能被开水杀死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

开水冲过之后,鸡蛋的营养物质没有被完全破坏掉,所以开水冲鸡蛋是很有营养价值的,一定要用温度高的开水,这样有利于杀死鸡蛋中的细菌,但是不要长期这样食用,鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收,又能破坏抗生物素,所以不宜多吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

开水冲鸡蛋具有降火去火,镇静安神,润肺止咳的功效。还能补充身体能量,帮助身体康复,增强体质,缓解便秘,排出垃圾和毒素,起到润肠通便的作用。还有预防动脉硬化,预防心脑血管疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

开水冲鸡蛋能治咳嗽,在饮食的治疗上是可以使用早晨起来进行温开水的冲服蜂蜜服用。不应冲服鸡蛋花,因为鸡蛋花冲服,考虑没有经过充分的消毒会有着难以消化的某种酶的存在,反而不卫生对身体不好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以吃。开水冲鸡蛋加蜂蜜,具有祛火润肺,润肺止咳的功效。可以治疗肺胃火盛引起的咽炎,喉炎等,还可以治疗肺阴亏虚引起的燥咳少痰等症状。开水冲鸡蛋加蜂蜜,营养价值非常高,具有很好的滋补作用,对于身体虚弱,产后气血不足等,都有很好的治疗和调理作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病