这种情况是胃肠道的不适，饮食不当是常见的原因，应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态，减少不适的出现。
问题分析：这个情况，可以服用一些补脾益胃中成药来调理，比如参苓白术散和补中益气丸，应该有比较好的效果
意见建议：可以结合自己按摩一些穴位来调理，，建议选取足三里，天枢，内关等穴位，每天按摩半小时，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也不错。，
指导意见：你好，多吃蔬菜水果有利于减肥。建议平时规律饮食，别吃辣的，凉的，戒烟戒酒，适当运动，希望我的分析及建议对你有所帮助。
病情分析： 你好建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,
意见建议：你好建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.缺锌也容易导致抵抗力低下的啊.
指导意见：您好宝妈，根据您上述情况，宝宝这种情况呢一般考虑是脾胃虚寒引起的噢，建议您呢带宝宝去医院儿科看看，确诊后对症治疗，吃点调理脾胃的药，会好的噢，祝宝宝健康
指导意见：像你这个情况，不能单纯通过节食来减肥，你减肥首先平常不要食用肥腻的食物，多运动，促进脂肪消耗，同时还可以配合针灸减肥。
