月经推迟10天，如果有过性生活，不能排除怀孕的可能。月经延后，也可能与吃药有关系。调节好自己的心态，避免熬夜，保持情绪舒畅，规律饮食，调节一段时间，在观察月经规律是否恢复。
经期的计算可以从这次月经来的第一天到下一次月经来的第一天开始算起。也可以从两次相邻月经完事的那一天算起，只要不超过7天不用特殊处理。都是正常的，但是不要人为的去改变。
肚子发硬发胀经期推迟可能是消化不良引起的，医治主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要注意休息。
一般情况下，女性偶尔出现一次经期推迟的情况，可能是由于环境改变、熬夜、压力，以及心情压抑等因素引起的，这种情况一般不用过于担心，及时调整就可能会恢复正常。如果女性每一个月的月经周期推后都在一周以上，这这种情况就可能是由于卵巢功能下降、多囊卵巢综合征，、卵巢早衰、高泌乳素血症等疾病引起的。建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并在医生的指导下对症治疗。
看一下是否怀孕；多囊卵巢综合症，泌乳素增高也会引发；多次人工流产，子宫内膜炎症造成内膜损伤，子宫腔黏连，雌激素水平低，子宫内膜生长缓慢。贫血，营养不良也会导致。
平时月经周期比较规律的女性，一般可以在月经周期推迟七天，就可以用早孕试纸或者验孕棒测试出怀孕。如果是直接去医院妇科查血hcg来确诊怀孕，这时候可以在月经周期推后两天就可以进行检查确诊。
