水喝多了，血液的渗透压就降低，人体分泌的一种叫做抗利尿激素就减少，从而肾脏从原尿中重吸收的水会大大减少。导致尿液增多。尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。肾盂肾炎、膀胱炎又有急性和慢性之分。同时要多喝水，忌食韭菜，葱，蒜，胡椒，生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉，狗肉，兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧.忌烟酒的刺激。
小孩总要小便应注意以下几种情况：
第一，小孩泌尿系感染，患有外尿道口炎、尿道炎、膀胱炎等疾病可能会形成刺激，导致小孩总要小便。
第二，如果小孩喝水喝太多，或是喝汤喝太，可能也会出现总是要小便的情况
第三，如果是原发性或继发性尿崩症的小孩，其小便比较多，总是想要小便。
第四，有肾病综合征、急性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等进行的小孩也容易出现总要小便的情况。
机体有储水功能，人体的90%都是水分，其中65%存在于细胞外，所以人体其实就是水做的生物体。每天补水首先补充的是身体里的水分，只有身体里的水分量补足，人才会开始把多余的水分以尿液的形式排出体外。所以喝了水以后马上就排尿，说明身体首先是不缺水的，属于比较好的现象。
喝了奶茶尿频的原因是对茶很敏感，奶茶有茶叶的成份，茶叶本身就有利尿的作用，所以小便频繁属于正常。如果尿频，应该少吃奶茶类的食物，注意饮食的均衡性，尽量是多喝白开水。
喝完水之后想上厕所属于正常的，但是平时有尿频的情况可能不太正常，有可能是有泌尿系感染，一般泌尿系感染会出现尿频，尿急，尿痛甚至是血尿等情况的。注意下边卫生情况，不要经常憋尿，同时适当的锻炼身体，增强体质，增加身体抵抗力，减少泌尿系感染复发的几率。
