一个月内发现牙龈出血，去医院查血发现纤维？

牙龈出血多是因为饮食上不平衡，或者是身体吸收能力的不好，导致缺乏维生素C，可以多吃含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、草莓、桃、柑橘等食物。不要吃太硬的食物。

去正规的医院口腔科洗牙，去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。主要是因为平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙龈组织，产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙齿出血。

去除局部刺激因素，如施行牙齿洁治术，及时清除牙面的菌斑和结石是止血的关键步骤。施行牙齿洁治术后，每天进食后用漱口水漱口两分钟，以杀灭牙周致病菌，加快症状的改善，使牙龈充血减退，出血明显减少，水肿消失，促进牙龈恢复正常。

可能是因为近期的加班，导致营养不良，缺乏维生素C，多吃些富含维生素C的食物，比如新鲜水果新鲜蔬菜，如果一段时间没有改善，及时到当地医院口腔科进行检查，根据结果对症下药。

主要是由于平时对口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去正规的口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。

牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素，妊娠期体内激素水平改变能够促进牙周炎症，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，这种比较少见，要去口腔科检查，牙结石上附着的细菌通过释放毒素而长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时的洗牙，上药，一般洗牙后会显著改善。