你可以用盐水洗鼻。这个方法没有任何的副作用，非常适合治疗孩子和孕妇的鼻炎，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。先不要使用药物，多喝水，适当加强锻炼，严重的话可以去做个检查对症治疗。
问题分析：可能就是鼻咽炎引起，建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，
意见建议：治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。
你的情况考虑病毒引起的，近期不能吃辣椒，油炸食品，目前是可以吃清热颗粒和阿莫西林，最好加上莆地兰口服液体不能吃鱼虾，多喝水，别呆在风口处啊，睡觉关好窗户，多喝热水，那就会很快就好的
指导意见：咽喉炎是由病菌感染引起的上呼吸道 炎症病变。建议你使用一些抗菌消炎的药物，另外加上一些清热解毒的中成药，如银黄颗粒 或双黄连口服液等，平时多喝水，不要吃油腻或刺激性的食物。
