颈椎病有多年

颈椎病治疗上可以服用药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，也可以到中医院配合针灸推拿等治疗，平时不要老是低头劳累，有空要多起身活动一下，也可以做一下八段锦。这种主要考虑是职业的关系，平时老是低头劳累有关，所以容易出现颈椎病。

注意保重休息，要保证正确舒服的姿势，可以在脖子上加用颈椎枕给颈椎舒服的感觉，如果效果用了不好，配合针灸理疗，中医中药综合治疗，不要长时间低头，不要长时间保持一个姿势。

颈椎病没有太好的治疗方法，主要是通过保养的方法配合物理治疗，控制病情发展。颈椎疾病属于常见病。和低头动作时间太长，劳累有关系。可以多做颈部热敷、按摩，多做颈部活动，不要睡过高的枕头，不要长时间地玩手机和电脑。

椎动脉型颈椎病由于颈椎间盘突出，会引起身体出现头晕的情况，这个治疗没有特效疗法只有对症治疗.牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习1小时左右要休息10分钟左右。

药物方面，可以选用镇痛药物等，可以做一些有益于颈椎的运动，比如瑜伽里的猫式伸展对颈椎有很好的作用；可以做推拿按摩，但是要注意手法和强度。多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。

颈椎病不能喝酒，因为人在喝酒后会导致一些下意识的动作，比如转头过猛或者晚上睡觉的时候枕头不合适，由于喝酒之后睡眠质量较高，夜间保持一个姿势时间过久，都会导致颈椎处于一种不放松的状态，这样就会导致正常的颈椎生理曲度发生改变。从而加重病情。