我每天早上起床要图几口血，已经几年时间了，看过医生说是牙龈炎

牙龈炎西瓜能吃的。可以选择新鲜的水果和蔬菜，清淡一些比较好，不要吃有刺激性的食物和易上火的食物，保持口腔卫生，如果牙龈炎比较严重的，也是可以看下口腔科。根据自身原因，采取方案。

牙龈炎是不能自愈的，牙龈炎一般是牙结石、牙菌斑及软垢刺激牙龈，使之发炎导致。临床上常见症状有刷牙或进食、咬硬物的时候牙龈出血。严重牙龈炎的患者可以有自发性出血。

牙龈炎的症状是红、肿、热，触碰时容易出血，触碰时疼痛，伴有口臭，触碰时出血是因为牙龈里的血管充血，所以触碰时容易出血。红，是因为牙龈里面血管充血。肿，是因为从血管当中渗出很多的组织液，这时候体积增大，出现了水肿。

可以使用中草药类的牙膏。中草药类的牙膏对牙龈消炎的效果比较好，但是需要先去除口腔内的刺激物之后再使用中草药类的牙膏刷牙，这样才能达到很好的保护口腔，治疗牙龈炎。

洗牙，彻底洗掉牙石以及牙菌斑，同时配合消炎药物进行缓解，必须每天刷牙，做好护理工作。上火导致，可以服用一些清热解毒的药进行治疗。可以外用消毒防腐药，忌食生冷辛辣的刺激性的食物，可以服用维生素。

牙龈炎的治疗首先要去除病因，通过洁治术彻底清除菌斑和牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。对于炎症较重的病人，可以配合局部药物的使用，少数增生性的龈炎牙龈纤维增生非常明显，炎症消退以后牙龈形态仍不能恢复正常，可以施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理性的外形。