我是回避型人格障碍吗

会员130341005 23 已回复
我参加工作已经一年多了/从小到大都有人叫我笨笨.因为我对所有的体育活动都很差.而且从高中以后变的很胖.上学时,我的学习成绩一般,不好也不坏.父母总是说我学习很努力.意思就是说我的成绩都是时间磨出来的.上学时,我很少和男生讲话。我知道这有点不正常(我们班的男生很少),在人前讲话我会很紧张。手上会出汗,心也扑通扑通地跳。上班以后,我发现如果我做事的时候,别人看着我,我的手会发抖(比如写字的时候)
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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
您好,你的这种情况建议您第一步是消除你紧张,之所以会紧张其实是因为自己不自信,可以通过多读书,列举自己的优点,提高自己的自信。其次多进行深呼吸放松训练改善自己的紧张。第二步勇敢面对当前的语境。在当前又紧张的时候,可以先放松,比如去和领导汇报情况,可以现在门口字正腔圆的背诵一下古诗,有利于缓解自己的紧张情绪。多说,多面对语境,就不会紧张了
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回避型人格障碍在精神心理科,属于C类人格障碍。治疗上也跟其他障碍一样,要从生物、心理、社会三个方面治疗。从心理上来说,认知行为治疗对回避型人格障碍有非常好的效果。家庭、社会、朋友对他的理解和支持,对回避型人格障碍的患者,也有非常好的帮助作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

回避型人格又叫逃避型人格,其最大特点是行为退缩、心理自卑,面对挑战多采取回避态度或无能应付。回避型人格障碍表现为缺乏自信,怀疑自身价值,敏感,特别是遭到拒绝和反对时。多数患者与周围人保持一定距离,有很大的社会不安感,在那些需要大量接触他人的工作面前常常因羞怯而逃避。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

回避型人格障碍,是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独,害怕见陌生人,害怕陌生环境等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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关于人格障碍是否精神疾病,历来争议都很大。人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常。目前倾向于认为人格障碍是精神疾病的一种。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

自恋型人格障碍也是表演型的人格障碍,也叫癔症型人格障碍。主要是过分的感情用事,且行为上很夸张,为了吸引别人的注意力,情绪很不稳定、有暗示性,依赖性非常强,这类病女性多于男性。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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情绪上,刚刚交谈甚欢,突然翻脸,听者尚未清除状况,马上就一言不发,表现出抑郁、愤怒,人际关系极其不稳定,对人突然非常好,但是下一刻对人又极其刻薄,无法交朋友,但是有一个特点,怕被抛弃了,不喜欢独处、怕孤独。

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