感觉疲乏无力,总是想睡觉,可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。应该保证睡眠的时间和质量,多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素c的水果,多参加一些有氧的户外活动,要保持室内空气清新。
考虑是血压不正常,或是低血糖的表现,就会出现这些不适的症状,建议注意休息,生活规律,正常的饮食,到医院做检查,明确诊断病因,根据检查的结果,按医嘱及时的对症治疗,多参加体育锻炼。
小腿非常疲乏无力的原因,因为工作劳累、夜间睡眠质量差或睡眠时间不够所致。病理性原因所致,需要做甲状腺功能检查,抽血化验甲状腺功能五项,避免甲状腺功能减退。
神疲乏力可能是身体过度的虚弱,营养不良,同时也考虑可能是贫血,感冒的表现。目前主要是注意各方面营养的补充,同时需要进行血常规的化验检查,看是否有异常的贫血。可以运用补气血的药物或者是食物等进行治疗,补充高蛋白的食物来增加营养。
引起疲乏的原因是多方面的,最好做个全面检查,有问必答祝你健康!