女性来例假的时候要通知教官，不要进行军训。
因为军训属于高强度的体育活动，对身体和精神的消耗都很大。女性来例假时要尽量不要做剧烈的运动，否则会造成经期过多，从而引起月经不调。来例假时多做一些温和的运动，比如慢走、慢跑等。月经期间要注意保暖，避免受凉、辛辣刺激的食物，平时要保持外阴清洁，避免细菌滋生，多更换卫生用品。
高血压患者可以不军训。
考虑到军训的条件很苛刻，军训的强度和强度都很大，而且大部分都是秋天，九月一号以前，军训的时间会比较长，环境也会很艰苦，比如高血压，比如一些基础疾病，比如高血压，不能参加军训，以免在军训中血压突然升高，出现高血压危象，从而引起心脑血管事故，通常需要及时请假，以免导致病情加重，危害健康。
取钢板手术之后一般都需要两周的时间才能拆线，而且还需要根据手术后的伤口愈合情况，来具体判断。如果手术伤口出现了轻度的感染，愈合的速度也就会相对应的变慢，拆线的时间也需要相对应延长。
军训之后膝盖下部疼可能是以下原因：
第一，膝盖下部疼可能是膝关节胫骨结节骨软骨炎的表现，是由于患者在骨骺关闭之前，被过多的牵引所引起的胫骨结节骨软骨炎。
第二，膝盖下部疼可能是膝关节髌腱端部疾病。通常由于长期严重的牵拉，可能会使止点处出现炎症，从而出现了局部的痛苦，并可能会出现膝关节的短期活动受限的情况。
大腿疼快速恢复要进行按摩，改善血液循环，并且加速代谢产物的排除，且能有效放松肌肉骨骼。然后要及时热敷，热敷可以使肌肉酸痛的部位，加速血液循环并促进代谢，在训练强度及持续时间方面，要遵守循序渐进的原则。
