预防糖尿病的并发症应该集中在以下几个方面。
1.通过积极的治疗，可以长期控制血糖接近正常水平或正常水平。
2.积极治疗血脂异常，坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制胆固醇丰富的食物，必要时可以使用脂肪调节剂。
3.适当运动，有效控制体重。
4.控制好血压。
5.不吸烟，不喝酒，建立准确、规律的糖尿病饮食习惯。
6.定期体检，及时发现并发症，进行相关治疗。
预防糖尿病并发症应着重于：
1.积极治疗，以便长期控制血糖接近正常水平或正常水平。
2.积极治疗血脂异常，坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制胆固醇丰富的食物，必要时使用脂肪调节剂。
3.适当的运动，有效地控制体重。
4.调节血压。
5.不抽烟不喝酒，建立正确的有规律的糖尿病饮食习惯。
6.定期体检，及时发现并治疗并发症。
预防糖尿病并发症的运动如下：
1、练习太极拳有助于缓解压力，也有助于降低血糖水平。糖尿病患者每周参加两次太极拳培训班，每次一小时，每周在家练习三次，每次20分钟，可以明显降低血糖水平。
2、糖友参加游泳、水中有氧、水中行走等低强度有氧运动，有助于消耗热量，提高身体柔韧性。水中运动特别适合有神经病变(手脚经常出现无力、麻木、刺痛或疼痛等症状)的糖友。
3、如果每天坚持做一些跳跃运动，不仅可以改善心肺功能，还可以加强体内糖、脂等物质的代谢，有助于降低血糖，预防和延缓糖尿病并发症。
糖尿病并发症能预防。
糖尿病均可防治，糖尿病并发症自然是能够预防的，应早期发现糖尿病，尤其是起病隐匿的II型糖尿病，出现糖尿病蛛丝马迹，不放过，并定期做糖尿病相关体格检查，以便及早发现糖尿病。查出糖尿病，别紧张着急，但必须严肃对待、应将血糖保持在一个基本令人满意的范围内。一旦出现低血糖反应就要及时就医治疗，不能因为自己病情重、需要长时间住院而耽误了最佳治疗时机。只要糖尿病得到正确的治疗，使患者体重，血糖，血压下降、血脂，血黏稠度等指标长期处于满意水平，便能达到推迟或防止糖尿病并发症发生。
2型糖尿病的并发症一般包括以下类型：
1.急性并发症：糖尿病酮症酸中毒和高渗综合征。
2.慢性并发症：大血管疾病(如2型糖尿病)可引起动脉粥样硬化的变化，还可引起心血管疾病(如冠心病、脑梗塞等)。此外，还会引起2型糖尿病肾病、2型糖尿病眼病、神经系统并发症等微血管疾病。一些2型糖尿病患者在皮肤溃疡后容易诱发糖尿病足，这是严重的并发症。
控制糖尿病并发症的方法如下：
1.少吃盐。含盐量少的食物可以降低血压，保护肾脏，最好用新鲜食材烹饪，用香草和香料调味，少用盐。
2.坚持锻炼。每天锻炼半小时，可以降低胆固醇和血压，降低患心血管疾病的风险。
3.控制压力。压力会导致血糖浓度升高，所以深呼吸、瑜伽等减压方法非常有效。
4.戒烟。60%吸烟的糖尿病患者患心血管疾病的可能性是非吸烟者的两倍。
5.少吃碳水化合物。糖尿病患者并不是完全不能消耗碳水化合物，而是应该选择那些可以缓慢分解并提供稳定能量的碳水化合物，如全麦、豆类、坚果、新鲜果蔬等。
