我15岁,由于上着网校,要长时间坐在电脑?

匿名 55岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我15岁,由于上着网校,要长时间坐在电脑?
想得到怎样的帮助:

我15岁,由于上着网校,要长时间坐在电脑前,请问如何保护视力?在日常生活中又该如何保护?。 我滴着珍视明 我15岁,由于上着网校,要长时间坐在电脑前,请问如何保护视力?在日常生活中又该如何保护?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱桂英 主任医师 淮北市人民医院五官科 三级甲等
擅长:长期从事耳鼻咽喉科专业,特别擅长小儿鼾症,鼻炎鼻窦...
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问题分析: 您好,针对你需要长时间近距离使用电脑,重点要防止“结膜炎、干眼症、近视”。可以从以下几个方面引起注意:
意见建议:1、养成良好的用眼习惯。注意不要一次长时间近距离用眼,一般看书看电脑50分钟应该休息5分钟,远眺,使眼内睫状肌得到休息和放松。必要时配合眼保健操等。
相关问答

长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑为心因性引起的头疼,对于长时间的对着电脑不感兴趣,所以才会如此的。是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

现在都用微创了,都不会痛。肛肠科的微创技术保留肛垫组织,将直肠黏膜通过吻合器瞬间切除和吻合。这样就阻断了痔供应血管血流,使病变部位因缺血而慢性坏死脱落,从而达到目的。术后几乎没有痛感,并消除了痔疮发生的根源,避免了痔的再发。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

胸椎骨质增生可以采取物理疗法以及针灸疗法,这些治疗方法效果都是不错的,很多都会有非常大的痛苦,对身体也会带来一种摧残,所以综合性的治疗能够取得较好的疗效。针灸是我国传统中医采用的一种疗法,对胸椎骨质增生来说,针灸可通经活络止痛功效,并且能消除水肿,但也并不能完全治疗,要配合一定的药物进行共同治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效,积极治疗,大概两三天症状就有明显的减轻,一周基本可以恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术