这是属于膝关节骨关节炎可能性大，去正规医院的骨科检查诊治。需要做膝关节MRI检查确诊，注意休息保护，活动太多或者太剧烈就会加重症状，不利于恢复这就是对于这样的病人还需要注意保暖，千万不能受凉，药物方面可以口服镇痛药物和活血化瘀药物治疗，如果对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀的膏药。
一般年轻人最常见的就是风湿性关节炎，可以到医院做一下抗o血沉等相关检查，看有没有风湿性关节炎，如果有风湿性关节炎，可以使用抗风除湿药物，消炎药物，配合中医中药等方法进行调理，具体药物用法用量请遵医嘱。
引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，可能由于外伤引起，膝关节两侧有侧韧带，后侧有交叉韧带，中间有半月板，膝关节腔周围还有众多的韧带，肌腱等，这些组织在平常的运动中都较易受损，出现局部疼痛，活动受限等，尽量采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的药物治疗。
平地行走无明显症状，出现爬山，上下楼梯的时候膝关节出现疼痛，这个可能就是骨关节炎症状。这个一般就是软管受损，关节面软管剥脱，引起的活动时疼痛。治疗主要是练习伸膝，注意保暖，少爬楼梯，爬山，平时一定要多注意保暖，不要受凉，出门的时候多穿一些衣服，晚上多用热水泡泡脚。
上楼梯出现膝盖疼痛，考虑是由于膝关节韧带或者是半月板损伤导致的可能性较大，不排除是关节炎的情况的，及时到医院，通过膝关节磁共振检查看一下状况，可以使用相关药物和用热敷来进行治疗的，如果是有半月板损伤，及时通过关节镜来进行治疗。
