月经时间4到5天之间，月经干净十天，恰好是在月经中期，也就是这个时间是在排卵期，没有避孕的话是会有怀孕可能的，如果女性目前并没有打算怀孕，需要在性生活后72小时内服用紧急避孕药。注意休息，加强锻炼。
双方一起是到的生殖中心去就诊检查，看看是否有问题可以及时调理。调理以后要提前备孕，女性可以吃一些维生素e和叶酸，夫妻双方改变不良的生活习惯和嗜好，饮食作息规律，心情愉快，排卵期的时候同房。
月经推迟一周以上排除怀孕的可能，不排除内分泌紊乱的可能，建议到医院抽血做内分泌检查。如果没有性生活，那可以先尝试运动，健身，来看是否可以自己来月经。如果还是没有，可以口服黄体酮来撤退性出血。偶尔一次的月经不规律推迟，没有关系，不用太紧张，可能是学习工作压力大导致的。
怀孕中期由于增大的子宫牵拉可能会导致腹部不适，由于妊娠期关节韧带松弛，增大的子宫向前使躯体重心后移，腰椎前突，使背肌处于持续紧张状态可能会有腰背部疼痛，属于正常现象，一般不需要特殊处理。请患者注意休息，合理饮食，适当运动。
产后三个月可以收腹，产后半年内都是好的时机，但是效果就没有前几个月开始的效果那么好，当然也有一定的效果，并配合饮食营养均衡，控制饮食，适当增强锻炼，转呼圈或是做仰卧起坐都是不错的选择，并可以配合针灸及推拿等手法收腹。
怀孕三个月有出血的情况和孕酮比较低，是有关系的，需要及时保胎治疗，一定要注意怀孕期间的安全，定期的进行产前检查，注意怀孕期间的饮食多吃一点水果，多方面补充营养。
