高胆固醇血症可不可以吃鱼

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高胆固醇血症可不可以吃鱼
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王文天 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:糖尿病
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问题分析:高胆固醇血症可以吃鱼
意见建议:鱼肉富含丰富的优质蛋白质,低脂肪且为不饱和脂肪酸,维生素A、铁、钙、磷、镁等矿物质,具有营养丰富、口味好、易于消化吸收的优点。所以适当的吃些鱼肉,是很好的选择。同时也要注意烹调方式,避免油炸、红烧的方法,尽量选择炖汤、清蒸等保持营养的健康方式。
相关问答

不严重,高胆固醇血症就是血浆胆固醇含量高于正常,治疗高胆固醇血症,首先要改变生活方式,要少吃高胆固醇,高脂肪食物,多吃清淡的食物。另外就是要加强运动,如果是比较严重的高胆固醇血症,需要在医生指导下用药治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

胆固醇过多会积聚在血管壁上,导致血管硬化和变窄,如果胆固醇在血管壁上积得太多,阻塞了血管,人体器官便会因为无法从血液中吸取足够的氧气和养料而坏死。常见的因胆固醇过多导致的病例有中风和冠状动脉栓塞。

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患有高胆固醇血症的患者早期没有明显症状,随着病情的发展可能会出现头晕,头部胀痛,高血压,如果不及时调整治疗还会引起动脉粥样硬化,冠心病等病症的发生,可以对症口服降血脂的药物进行调理治疗。

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高胆固醇血症属于脂质代谢疾病中最严重的一种,它的常见症状有肥胖、或者患者的体重增加、出现高血压、头晕头痛的情况。很有可能会导致各种危及生命的心血管疾病并发症出现。

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高胆固醇血症是不可以吃鱼籽的,因为鱼籽中的胆固醇含量非常高,不适宜服用。要注意严格选择胆固醇含量低的食物,尤其多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。

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高胆固醇血症需要口服降胆固醇的药物,要吃低胆固醇、低脂肪的食物,动物的内脏、海鲜这些食物应尽量的不吃。在治疗的过程中要定期复查血中的胆固醇,针对胆固醇的水平给予相应的药物或者是食物来进行预防治疗。

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