出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。
痛经可能是体寒引起的。
痛经可能是身体寒气过重导致气血淤积所引起的痛经，但并不是所有的痛经都是体寒所引起，也有可能是身体存在妇科疾病所引起的现象。出现痛经可以到当地正规医院进行检查，如果是体寒引起的痛经，在月经期间可以适当喝一些红糖姜茶，能够缓解痛经。
痛经比较严重的时候，可以在医生指导下使用止痛药物进行治疗，在治疗时期也可用热水袋来热敷肚子，改善痛经现象。月经期间不可吃生冷的食物，会对子宫造成刺激。
平时可以进行调理，外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，平时经期不要吃生冷的食物，要注意保暖，增强体质，可以适当的按摩腹部来进行缓解现在的情况，也可以进行系统治疗，这是可以从根本上来进行调理身体的。
指导意见：你好亲！痛经是子宫异常收缩引起的腹痛腹胀症状，建议月经期多喝红糖水，热敷腹部症状会缓解，忌辛辣刺激生冷饮食，如果效果不佳，可以口服元胡止痛片或布洛芬缓释片，多数人结婚后症状会缓解，以后月经期少碰冷水，禁止洗头洗澡，祝早日康复！希望我的回答能给你帮助，请评价一哈！谢谢！
