我是一名13岁的女生。11岁的时候因为...

匿名 13岁 已回复
我是一名13岁的女生。11岁的时候因为吃了很多垃圾食品就来了月经初潮,身高154cm,12岁时156cm。现在我13岁了,身高是175.5cm。我的爸爸身高165.5cm,妈妈是150cm。我的家乡在广西。但是我不甘心只有175.5,有什么办法能让我最终长到160cm嘛?例如饮食习惯,食物禁忌,远动等等。因为我是初中生,平时没什么时间去跑步游泳之类。拜托,谢谢了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李丽 主治医师 沂源县人民医院其他 二级甲等
擅长:艾滋病,麻疹,流行性腮腺炎
已帮助用户: 42803
问题分析:这位朋友你好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。你目前只有13岁,以后应该还有进一步长高的希望,不用太着急的。
意见建议:应该多吃蛋白质含量丰富的食物,低盐、低糖饮食。只要饮食合理,睡眠充足,适当的活动锻炼就可以最大限度的提高身高。
相关问答

女生不会秃头的并不准确,少数女生也会秃头,大多数女生不会秃头可能是保养得当、遗传等原因导致的。具体分析如下:
1.保养得当:平时女生注重头发的保养,不频繁地烫发、染发,没有对头发造成严重的损伤,也就会导致大量头发脱落,也就不会引起秃头。
2.遗传:如果父母没有出现秃头的问题,而且头发特别茂密,女生可能会遗传这一特征,不会出现秃头的情况。
如果女生出现秃头的情况,可能是斑秃、头癣等原因导致的,可以通过药物治疗,也可以通过植发手术进行治疗,将枕后部的毛囊移植到秃头的位置,毛囊存活后就会生长出新的头发,一般可以维持5年左右。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

13岁女生脸上痘痘可以通过药物治疗、生活调理等方式进行治疗。
1.药物治疗:13岁女生可以遵医嘱使用红霉素软膏、林可霉素维B6乳膏等药物进行治疗,具有消炎杀菌的作用。
2.生活调理:平时应该注意脸上皮肤的清洁,可以用温水及中性肥皂清洁来洗脸,有助于减少油脂堵塞毛孔的情况。避免用手挤压及搔抓痘痘,应该早睡早起,避免熬夜。
13岁女生成年后如果还在长痘痘,可以通过激光祛痘进行治疗,根据选择性光热效应理论,将瞬间产生的高强度辐射能量集中作用于长痘部位,杀死各种细菌或破坏皮脂腺,从而达到减轻或去除痘痘的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

女性失眠的原因如下:
一、焦虑抑郁导致女性失眠,主要表现在精神心理方面,如家庭、生活、工作压力大,心情不愉快,家庭不和睦等。对它的心理影响是女性失眠最常见的原因。
二、是生理因素,如女性易怒、失眠、焦虑等。月经前后雌激素水平下降是导致女性失眠的常见因素。
三、睡眠节律的改变,部分女性患者经常有白班和夜班,或者在旅行时,由于昼夜节律的改变,也会导致女性患者失眠。
四、由于女性细致的性格,对自己要求过高或担忧也会导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

女生腰疼应该,去医院检查是否有腰部疾病,有的话请及时治疗。避免劳累,熬夜,负重,饮食,注意补充维生素,微量元素,及钙剂,以温软易消化饮食为主,避免生冷食物,腹部避免着凉,保持愉快心情。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

14岁女生一般是不可以用脱毛膏的,以免影响皮肤健康。具体内容如下:
使用脱毛膏后,其含有的化学成分能与毛囊结构发生反应,进而达到脱毛的效果。通常14岁女生是不可以用脱毛膏的,因为脱毛膏是一种带有刺激性的化学制剂,14岁女生使用后不但达不到较好的脱毛效果,反而容易刺激毛发生长。
建议14岁女生在成年后遵医嘱采用激光脱发的方式进行治疗。其利用激光的光热作用,使得毛囊周围细胞失去活性,从而达到脱毛的目的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

女生乳房长毛可能是正常现象、多囊卵巢综合征等因素引起的,可通过激光脱毛、药物等方式进行治疗。具体内容如下:
1.正常现象:正常情况下,女生乳房部位也有毛囊,所以该部位长毛是一种正常现象,可不用特殊处理。如果影响美观,可遵医嘱采用激光脱毛的方式进行治疗。激光可以通过其特有的高热能量破坏局部毛囊,进而达到长期脱毛的效果。
2.多囊卵巢综合征:如果女生有多囊卵巢综合征,容易引起乳房长毛、痤疮等症状。建议女生遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。