医生说是乳腺增生叫我吃乳癖清胶囊我不知道有效果没？...

乳腺增生可以适量的吃海鲜，这对于乳腺增生没有什么影响，乳腺增生在饮食上需要注意的就是不要吃太刺激辛辣的东西，其他的性情比较温和的是没问题的，比如海鲜，如果是清蒸会更好。

乳腺增生的疼痛与月经周期和体内内分泌激素有关。如果疼痛明显，可以服用一些疏肝理气、活血散结的药物来改善症状。同时，可以局部热敷，保持良好的心态，并且不要吃辛辣的食物。

患有乳腺增，生可以对症口服一些药物治疗，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物。合理安排作息时间，避免熬夜，保持心情愉悦，避免着急生气，定期复查乳腺彩超。

乳腺增生是一个非常常见的疾病，是由于体内的激素水平变化引起的乳腺组织的增生性改变，在饮食上主要是不要吃含激素过多的食物，吃鸡肉的时候要注意，尽量鸡脖，因为可能会含有激素。

乳房疼痛，不一定是乳腺增生，可以去做个乳腺B超检查。如果是乳腺增生，可以用药物调理，副作用小，价格也不昂贵。调理以后症状会缓解，平时要保持心情舒畅，缓解压力。不要熬夜。

没有乳腺增生的迹象。日常生活中应该做好乳房清洁和自我检查。如果发现乳腺异常，及时就医、定期乳房检查和观察乳腺生理状态，有利于预防乳腺增生。饮食应尽量清淡。预防乳腺增生应从日常乳房护理开始。