从15岁开始口臭,吃清胃黄连丸略为减轻,但很拉肚子,后停药,一直断断续续,反复,上月因情志不疏,舌苔黄腻,吃龙胆泻肝丸,略微减轻,但拉肚子,渐停,这两天和家人生气,今起床舌苔淡白,舌体胖大,口臭一直有:问怎样解决口臭。
口臭由饮食不当、辛辣食物刺激、胃火、消化不良、口腔疾病、龋齿和蛀牙引起。保持口腔清洁卫生。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃易消化的食物。可以去医院检查,确定病因和对症治疗。也可以用中药治疗。
吃海带可以减轻口臭,引起口臭的病因常见的是口腔疾病和胃肠道疾病,可以到口腔科就诊,明确病因后,给予对症治疗。同时在生活上饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。
在饮食上可以多吃一些易于消化的东西,比如是新鲜的蔬菜,芹菜,白菜,香菜等,这些都是利于消化的东西,还要多吃一些水果,比如是香蕉,苹果,哈密瓜等,都可以起到防止出现便秘的现象,对于缓解口臭有很大的效果。
口臭通常是由于牙龈炎是由于结石过多引起的,还要注意特别是消化不良和胃火也会引起口臭。不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,先去口腔科,如果确定牙龈炎是由牙结石过多引起的,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,吃完后用生理盐水漱口,然后进行超声波洁牙治疗。如果口腔科检查正常,需要去胃肠科做检查,平时多吃易消化食物。
一些不良的饮食习惯,太贪嘴也会造成口臭,如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物,是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制,合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。