一般情况下，肩周炎中药药包热敷是比较管用的，具体内容如下：
中药药包含有一定的中药材，可能会有活血化瘀、通络止痛、消肿散瘀的作用，这些中药材可以治疗肩周炎引起的疼痛、肿胀等不适症状，且热敷可以促进药物的透皮吸收，能达到更好的治疗效果，所以，肩周炎中药药包热敷是比较管用的，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等。
利用蒸锅来进行加热。准备一个可以蒸东西的锅，把中药包直接放入就可以加热了。利用蒸锅加热中药包的好处就是蒸的时候会有水蒸气出来，不需要加水也不用时刻刻注意。如果没有蒸锅的话也可以利用其他可以蒸东西的容器，或者就像蒸鸡蛋一样也可以。注意加热的时间，大概需要五到十分钟就可以，避免蒸的时间过长。
中药包热敷肚脐减肥的原理是将中药包敷于肚脐眼处，使药液从肚脐浸透人体，人体在吸收药物后，可以调节人体的内分泌，还有助于加速溶解脂肪，也可以起到减少胃容积的作用，从而起到减肥的作用。
建议患者在医生指导下使用中药包热敷来减肥，避免私自滥用中药包，以免产生不良反应。在日常生活中，患者还可以配合跑步、跳绳等运动，以及调整饮食、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪抽吸出来，一般见效是比较快的，可以长期维持。
中药包热敷的原理是疏通经络，温经通脉，并且通过正确的中药药性，活血祛湿，促进血液循环加快新陈代谢来达到减肥的效果，但减肥还与饮食习惯，运动锻炼，个体基因有关，所以效果明不明显还与个人因素有关。
中药热敷包对于骨刺，肩周炎，颈椎病，椎间盘突出症状等有很好的治疗效果，一些妇科疾病也可以用这个治疗方法。中药热敷包实际上是中药外用的一种方法，不同的病人应根据自己的身体情况或者遵照医生的吩咐来使用。
细辛50克、川芎100克、肉桂100克、干姜100克、丹参100克、黄芪100克、川乌50克、草乌50克、马钱子50克等。上药研末，每天取100克，用酒浸泡后，装在药物短裤里，治疗时穿上，再把热疗短裤穿在外面，通电治疗40—70分钟左右，一天使用1-3次。
