平时月经周期比较规律的，停经以后有性生活，月经期以后自己检测尿早孕试纸出现两道杠，也就是说检查的阳性结果就是怀孕了，确诊怀孕以后，就需要遵医嘱做好孕期检查，日常生活也要注意做好调理，要有规律的作息饮食，不要熬夜，怀孕期间一定要注意营养均衡，多吃含蛋白质类的食物，牛奶，蛋黄，鱼肉，新鲜的豆浆都可以，也要多吃新鲜的蔬菜水果。
孕期妊娠反应很大吃维生素B6能缓解。在怀孕四十天左右，由于hcg的明显升高，所以就会出现明显的恶心、呕吐等早孕反应。而孕期反应大，通常没有任何食物可以缓解。也不能够服用专门的止吐药来进行治疗，只可以考虑肌注维生素b6来缓解孕吐反应。
妊娠早期随着体内激素的升高，导致母体出现恶心、呕吐、食欲不振等一系列反应，统称为妊娠反应。怀孕3个月后可自然消失。如妊娠反应较重，孕期饮食应以清淡、易消化为主，少食多餐。
妊娠反应一般不需要进行治疗。
孕妇在怀孕期间可能会有早孕反应，临床上症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振、乳房疼痛、四肢无力等症状，属于正常早孕反应，不必过于担心，且不用进行治疗，一般在怀孕中期就会逐渐缓解。如果早孕反应较为严重，影响孕妇的正常生活，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，必要时需要住院治疗。
首先是酸味食物。因为它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效。其次，物性食物中的鱼、蛋、鸡、奶，豆类食物中的豆腐、豆浆，均便于消化吸收，并含有丰富的优质蛋白质，且味道鲜美。
