你好我从小就有社交恐惧症见到不是非常熟悉的人或者朋...

会员43743409 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好我从小就有社交恐惧症见到不是非常熟悉的人或者朋友表情很不自然有一种尴尬的表现害怕在人多的地方说话表达自己的想法特别是和异性更是有一定的距离有时想开心的笑可就是一种苦笑让很多人对我就有一种反感我怎样能做回真正的自己我很痛苦我应该怎么办这种恐惧症能治好吗如果治不好感觉自己过的好累活着真没意思希望您能帮帮我
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晶 主治医师 宜春市第三人民医院精神科 三级
擅长:老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困...
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你天生个性比较敏感脆弱,对人际方面一直存在不适应感,对他人难以相信,过度防御,内心安全感缺失,导致的与人交往时,过度紧张焦虑,担心害怕,社会功能受损现象。是心因性的问题,有人际恐怖现象,属神经症范围,可通过一个阶段的心理治疗进行调整和改善。
心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,完善个性,提高个人调节能力,增强内心安全感,提高对自己及他人的信任度,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,保持情绪稳定,正常的生活与人交往。
王学永 主治医师 未收录医院精神科 一级
擅长:精神分裂症。抑郁症、焦虑症、普通心理问题.心理咨询...
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病例分析:社交焦虑属于神经范畴,在情绪基础上。伴随有躯体不适
意见建议:建议心理治疗
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黄宏 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症,童年社会功能...
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心理分析:您好,您确诊了社交恐惧症,这种恐惧可能让最初性格内向的你,变得不爱不敢和别人说话,导致你的内心变得自卑,敏感,更加剧了这种恐惧感,您内心感到特别痛苦,但是又特别无助不知道该怎么办,病症的发生肯定是有原因的。
心理指导:建议您回忆您小时候的经历,看看有没有什么大的刺激事件让你性格变得内向或者开始不敢和陌生人说话,您的症状是由心理原因造成的,建议您去做心理治疗,可能会让您做暴露疗法或者系统脱敏疗法,我们治疗的很多患者和您情况相同,最终都治愈。祝您早日康复!
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刁壮 密云县第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,催眠术
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心理分析:您好,您的问题肯定可以治好,只要您有信心,通过专业的自信培养方式,很快就能摆脱您的社交恐惧问题。
心理指导:建议您从大声朗读开始练起,这是第一阶段,可以充分的提高自己的展示程度。第二阶段,大声说话,表达自己的情感。
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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

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