面包和馒头哪个容易发胖

匿名 31岁 已回复
面包和馒头哪个容易发胖
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
健康指导:馒头和面包都是小麦做的,适当吃些对补充能量有好处,但在制作面包的时候,会放入较多的糖分和油脂,多吃面包比多吃馒头更容易发胖,所以平时要少吃一些面包,当然对于馒头也要适量,多吃也会造成摄入能量过多,也是会发胖的
相关问答

吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品。的主要成分是淀粉,而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

经常吃馒头是会发胖的,因为馒头是面粉制作而成的,面粉吃了之后,转换为淀粉,淀粉转化为糖,所以唐僧多了,知道吃了以后就会发胖,所以说,经常吃馒头是会发胖的,如果球减肥的话,那就应该要管住嘴,迈开腿,管住嘴就是多吃些含膳食纤维较多的食物,少吃一些蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荞麦是粗粮,热量低,且营养价值较高,有很好地降血脂和降血糖的功效,吃了不会发胖。荞麦面中的维生素远远高于小麦,同时含有大量的烟酸和芦丁,都可以降血脂、和血清胆固醇的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

剖腹产和顺产,顺产容易松弛:
顺产和剖腹产相比,顺产会导致阴道松弛得更加严重。由于顺产是胎儿通过女性的阴道排出体外,剖腹产则是在腹部进行手术,取出婴儿,所以,顺产对于阴道影响会更大一些。但是,不管是顺产和剖腹产,都会导致这种情况出现,因为当子宫逐渐变大,阴道受到压迫,都会造成松弛的现象。可以到产后盘底康复中心进行康复治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃面包和蛋糕,但是不建议吃太多,尤其是蛋糕。
蛋糕是从西方传入的一种糕点,一般用鸡蛋、白糖等原料制成。蛋糕含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,食用后有一定的营养价值。孕妇长期食用会导致身体发胖,影响孕妇和胎儿的健康。其中含有大量的色素、香精等食品添加剂,也容易阴险身体健康。偶尔吃一些甜食对身心健康有好处。孕妇怀孕期间不能吃过多蛋糕和面包,否则会导致血糖升高,影响胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

丙肝和乙肝都容易传染,乙肝和丙肝是两个比较常见的病毒性肝炎,这两者之间的严重度没有一个直接的可比性。乙肝属于DNA病毒,感染以后容易造成肝脏的反复损伤,病情逐渐进展,发展为肝硬化,甚至发展为肝癌。丙肝也可以形成慢性化的肝炎,发展为肝硬化、肝癌。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究