真觉得痛苦,怎么办

会员43731368 28岁 已回复
真觉得痛苦,怎么办得了焦虑症后,整天在**里查,偶然查到焦虑会变精神分裂,于是我就又**了精分的那些症状和特点,从那以后,我开始陷入恐惧,整天担忧自己会变成精分,最让我苦恼的是,我总忍不住把那些可怕的症状联系到自己,什么感觉背后有人,认为别人要害他,认为有人跟踪!我看到那些症状以后,也刻意的去感觉后背,也想象那些可怕的情形。这两天不知道怎么又想起被迫害妄想,然后我就开始胡思乱想,想象自己身边有人,我知道我是乱想,但这种想象真的让我很痛苦,我试着转移注意力,但心里却老是惦记着。做什么都心不在焉。我无奈只有转变想象的情形来减轻焦虑。我知道我想的那些都是假的。但是那种想象真的很让人焦虑不安。请问医生,我这样是不是已经是精神分裂了!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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雷维娜 山西医科大学第一医院心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,心理障碍,...
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心理分析:你对自己的情况很了解,知道自己的问题在哪里,说明你有自知力,不是精神分裂。
心理指导:建议去找专业的心理咨询师咨询,不要自己在网上搜资料,信息太乱太杂,不要硬往里套自己,本来没病都觉得有病了。
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
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心理分析:精神分裂症症状,幻听,幻觉,无逻辑性言语等。常常有被害妄想,觉得别人要害自己,失去自知力和部分自知力。
心理指导:焦虑症属于心理障碍,精神分裂症是属于精神类疾病,一般来说,他们的发病机制不一样的,但是焦虑也会伴随精神病性症状表现。
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董亚菲 私人心理咨询心理诊所
擅长:儿童孤独症,小儿孤独症,情感障碍,心理障碍,童年社...
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心理分析:根据您的描述,您对自己的状态有个比较清醒的认识,这是个很好的现象,就算有什么问题也不严重。您的焦虑症确诊了吗?有没有治疗过?身体出现问题,有疑问就去医院确诊,不要自己对号入座。我觉得可能一开始您并没什么大问题,但是你觉得你的身体出现问题,就开始自己根据症状对号入座,然后开始焦虑、担心,不断陷入这种恶性循环。
心理指导:目前最好的办法就是去正规医院心理门诊咨询,让医生给你一个权威的诊断,如果真有问题,那就遵医嘱治疗,如果没有问题,也可消除隐患,让自己安心。
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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问题分析:你没有精神分裂,精神分裂的关键特点是没有自知力,你的自知力非常好。
意见建议:你只是沉浸在了这些无穷无尽的焦虑之中,不知你在确诊焦虑之后,有否服药。服药可以有效调节你的情绪,然后可以做心理咨询,你会了解你为什么会沉浸在各种情绪中。
相关问答

牙痛引发的头痛主要是牙神经与脑部神经过于接近,很容易促使脑部神经收缩,从而引发头痛。应该静卧休息半个小时左右,有利于改善头痛。或者是通过热敷,饮食清淡,都有利于问题的改善,牙痛期间,要避免食用刺激,生冷,寒凉的食物,容易加重牙痛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种腰部疼痛而且伴有尿不干净还尿痛,多数是最近有一些肾结石活动造成的,同时伴有一些泌尿系炎症感染。跟平时喝水比较少有关,如果不放心,可以去医院进行具体检查,再根据检查结果对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能头颈部肌肉紧张,头部肿胀和神经压迫引起的疼痛,不一定是脑肿瘤。在正常生活中,注意枕头不要太高或太低,以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

去医院检查一下,看看有没有腰椎间盘突出,必要时需要查个腰椎CT或者磁共振,现在避免长时间一个姿势,避免受凉,卧床休息为主,局部可以热敷,或者用TDP烤灯微波治疗,别喝酒。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于腰疼的治疗,首先要找出腰疼的原因。腰痛有许多原因,包括腰椎疾病和内脏疾病。例如,腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿结石、妇科疾病等。会导致腰疼。因此,当这种腰疼发生时,们应该注意休息,减少损伤,同时患者可以去进一步检查和对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术