治疗失眠的中药茶饮有以下几种：
1、莲芯茶取莲子芯5克和生甘草5克，滚水冲泡。
莲子芯清心泻火安神，适用于心经有热，表现失眠、烦躁、口干、易生口疮者。
2、合欢花茶取合欢花12克，用滚水冲泡，长期当茶饮。
合欢花宁神解郁，缓和紧张劳累，有助眠作用。适合失眠、抑郁不解、胸胁滞满、健忘等症者。
3、菊花茶放10克白菊花在杯中，倒入滚水浸泡片刻，加糖调味。
菊花具有清肝明目功效。因肝火引起的失眠、晕眩、心烦易怒、目痛等，适合饮菊花茶。
4、龙眼肉茶龙眼肉10克洗净，冰糖3克，倒入滚水浸泡片刻。即冲即饮。
治疗失眠中药茶如下：
1、菊花枸杞茶。菊花能疏风清热、降火，枸杞滋养肝肾，益精明之眼，具有清热凉血之功效。经常饮用有利于肝火腹泻、疏肝理气，对改善肝火旺盛引起的烦躁、情绪不良、失眠问题有很好的疗效。
2、五味子红枣茶，五味子有利于益气生津、补肾宁心，补肝肾。枣核能补肝益肝，还有镇静催眠的作用。适量饮酒有助于改善肾气虚弱引起的尿频、夜尿问题，改善睡眠质量。
一般情况下，得了水痘的儿童可以少量吃牛肉，不可以吃太多。具体内容如下：
病毒感染可能会导致水痘，得了水痘的儿童身体各部位可能会出现疱疹，还可能会出现发热、嗓子疼、胃口不好、厌食等不适症状，牛肉含有较为丰富的营养，因此得了水痘的儿童可以少量吃牛肉。但是如果一次性吃太多，可能会导致上火，不利于病情的康复，因此要避免这种情况。
女性在怀孕期间可以吃牛肉。
牛肉中的营养价值非常的高，不仅仅含有大量的蛋白质以及氨基酸，同时这两种物质的组成甚至比猪肉更加的接近人体需要，因此孕妇在怀孕期间食用可有效的提高机体抗病能力。但是不建议食用太多。同时，因为女性在怀孕的时候，身体还缺少许多微量元素，因此需要通过各种各样的食物来补充身体所需要的营养。
孕初期可以吃牛肉。
牛肉是高蛋白食物，含有大量的铁和别的营养元素，所以不管是怀孕早期或是孕后期都能吃牛肉，而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。牛肉并没有毒性。它不但能填补孕妈妈身体所需要的营养成分，还能防止缺铁性贫血的产生，因此牛肉对孕妇并没有负面影响。产妇应多吃些牛肉，由于妇女怀孕后胎儿生长发育，经常会出现缺铁性贫血。
