可以服用药物或者调整生活方式来改善。
中医认为，疲惫没精神与肾精亏虚有关，肾精不能濡养经脉四肢经络，肾精不能化生气血，气血不足，所以会出现精力不足、四肢倦怠乏力等症状出现，可以服用补肾益精的药物来进行治疗，如中成药八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对治疗肾精不足引起精力不足、四肢倦怠乏力有着较好的疗效。
老是觉得自己容易疲惫没精神也可能是精神压力比较大，或者生活作息不规律所引起的，建议在平时要保证均衡饮食，适当增加锻炼，学会调节自己的情绪，保证良好的作息，使身体处于最佳健康状态，可以有效的改善疲惫没精神的现象。
一般情况下，女性患有多发性子宫肌瘤时，若要切除子宫肌瘤主要有2种方法：
首先进行手术切除时，可根据病人子宫肌瘤情况选择腹腔镜或开腹手术。但是对于没有生育要求的女性来说，要考虑到是否需要保留子宫，所以在治疗上应该以手术为主。药物治疗主要是使用醋酸亮丙瑞林和戈舍瑞林以及米非司酮等药物进行辅助治疗，可以有效地预防和治疗人工闭经后出现的子宫肌瘤萎缩现象。
对于没有病史的病人来说，全身乏力，睡眠增多，最多见的原因就是过度疲劳，长时间睡眠不足，经常熬夜等处于亚健康的人群，这需要病人改善不良生活方式，减轻压力，规律生活才能逐渐改善。如果病人既往有高血压，糖尿病，冠心病，高脂血症等基础疾病，一旦出现乏力，睡眠多。需要警惕脑血管病，因睡眠增多可能是脑缺氧的表现。
常见的就是月经量多，月经周期延长等，如果肌瘤发生在浆膜下，也可能发生蒂扭转导致腹痛，如果是在肌层较大肌瘤也可能引起坏死出血感染等，如果发生在子宫内膜下也可能出现月经期出血量大，进而有可能导致贫血等症状，每个人的症状也不完全一样，可以去医院妇科做彩超检查。
怀孕后体内的雌激素水平会增高，所以肌瘤会跟着长大，流产以后体内的雌激素水平低落，子宫肌瘤会缩小，缩小到怀孕前肌瘤的大小，术后要多休息，避免劳累，要多吃清淡的食物。
多发性子宫肌瘤又是缺铁性贫血吃可以补血药。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，无症状，不需要治疗。半年到一年复查一次。饮食宜清淡，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。
