对于天生皮肤黑的人群来说是很难做到变白的，通过食物或者药物，没有什么多大的作用，美白针对天生黑的人群也是效果不佳的。天生黑，主要是还是注意保持预防变得更黑，首先就是要注意防晒了，户外阳光强烈，外出时间长建议使用防晒霜，避免熬夜，熬夜会导致黑色素的加重，饮食上多吃富含维生素C的蔬果如猕猴桃，柠檬，草莓，鲜枣，西红柿，葡萄，新鲜的绿叶蔬菜等，有利于抑制黑色素的形成。
想让皮肤变白，可以通过两种方法，一种是预防，一种是护理。对于预防就是要注意防晒，可以采用防晒霜或者遮阳伞等物遮阳，防止阳光的照射，从而使皮肤不容易晒黑。要注重适当的锻炼，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤看起来更有光泽。要注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养，那么过度的减肥节食，会影响肌肤的一些营养物质吸收，使肌肤不那么健康。
天生的皮肤黄一般可以通过日常护肤、美白针注射、激光等方法变白。
1、日常护肤：日常生活中尽量选择一些具有美白功效的护肤产品，这样能够达到辅助美白皮肤的作用，但是要选择正规的品牌，避免选择劣质的品牌。
2、美白针注射：这是属于一种注射类的美容项目，里面的主要成分是美白因子，在注射之后能够达到美白皮肤的作用，对个人的皮肤状态也能够起到很好的调整。
3、激光治疗：主要是通过瞬间产生的波长激光直接作用于皮肤深层，能够达到美白皮肤的作用，而且还能够改善皮肤颜色暗黄。
一般情况下，冠心病不是天生就有的。具体分析如下：
冠心病不是天生就有的，是因为长时间没有得到有效的处理而导致的。冠心病是一种家族遗传性疾病，如果家里有冠心病，比如父母、兄妹中的一员，这叫做“冠心病家族史”，而有家族史的人，则会增加患冠心病的几率。冠心病是一个长期的发展趋势，目前已知的冠心病风险因子主要有抽烟、饮酒、血脂、血糖、血压、血压等，控制好风险因子，可以有效降低冠心病的发病率。
矮小症并非绝对先天性疾病，引起矮小症病因较多，70%取决于遗传因素，30%源于后天因素。
矮小症患者有一定的家族史，如果父母双方均为矮身材，孩子出现矮身材的可能性就会很大，或者是先天性的垂体发育不良导致的生长激素缺乏症，甲状腺功能低下，缺乏甲状腺激素，生长激素的促进生长作用就会减弱，也会造成小儿矮小，以及其它一些遗传代谢性疾病，如软骨发育不良，特纳综合征都可以引起矮小。
此外，也有一些后天因素会导致矮小症，如营养不良，慢性系统性疾病，如慢性呼吸、代谢性疾病，骨骼系统方面的疾病等，都可能会引起矮小的情况。因此，一定要及时就诊，做矮小症的病因筛查，对症治疗。
