自然分娩的妈妈可以在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正裤，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹裤，帮助塑身，而无论是顺产还是剖宫产妈妈，可以在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹裤。
产后三个月以后能穿塑身衣，女性分娩后不宜过早的穿塑身衣，不利于子宫恢复，最好结合恢复情况再定，产后三个月以后再考虑穿以合理的锻炼和饮食来恢复的，如果穿不要穿的时间太久，不要超过8个小时，防止阴部不透气，但塑身衣并不是用来减肥的，只是帮矫正体型。
产后穿塑身衣有用。
产后肚皮松弛、弹力不足、产后营养过剩、缺乏运动等，很容易长胖，导致腹部脂肪堆积，因此可以使用塑身衣，主要是为了让腹部的皮肤肌肉恢复正常，但是塑身衣不能太紧，否则会影响到胸口的呼吸，如果塑身衣太紧的话，会让乳房的血液和淋巴回流受到影响，可能会引起乳腺炎，导致产妇出现乳汁淤积，产后高热等问题，甚至可能会导致乳腺脓肿，感染性休克。
产后塑身衣真的有用，但不能促其减肥，具体分析如下：
产后塑身衣的确有效果，但是不能帮助减轻体重，但是可以起到收腹的效果。这是因为产后腹部的皮肤比较松弛，脂肪组织比较多，可以在产后穿塑身衣来帮助腹部的皮肤变得更紧，从而起到收缩肚子的效果。但是，仅仅穿着塑身衣并不能减轻肚子上的脂肪，所以要做到真正的减肥，必须要注意饮食和运动。
做了人流之后一周可以穿收腹裤，只要没有出血情况。然后流产手术之后的出血一般会持续一周，现在需要休息和忌凉，观察下出血恢复的情况，可以在一周之后，结合身体恢复的情况，使用收腹的衣服。
产后修复带是否有用，需要看产后修复带作用在哪里，因为产后修复是一个比较宽泛的概念。
产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案，包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢等。单纯使用产后修复带用作用不大，而且也不是每个项目都适合使用产后修复带。建议产妇可以去大型的产科医院询问医生的意见再决定要不要使用产后修复带。
