提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉，增强盆骨肌肉弹性，可以帮助减轻分娩压力，而且提肛运动能促进局部血液循环，改善肛门括约肌的功能，预防肛门松弛，在分娩的时候能够有效避免发生撕裂，还对顺产时准确用力有利，对于顺产是有帮助的。
问题分析：你好，根据你的情况怀孕期间最好死不要使用缩阴球，预防对胎儿有影响的，
意见建议：建议你定期孕检，怀孕四个月后可以做四维彩超和唐氏筛查检查看看，预防胎儿先天畸形的可能，怀孕后前后三个月禁止性生活，祝你和你的宝宝一切顺利
问题分析：你好，根据您的情况可暂时先服用碳酸氢钠片和诺氟沙星治疗，可先多饮水多排尿
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意见建议：平时要注意卫生，包括经期的卫生等等，勤洗澡，勤换内衣裤，保持局部卫生，
饮食宜清淡，不食羊肉等
指导意见：你好，阴道松弛一般是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，造成阴道壁松弛的原因有阴道先天性构造松弛、
指导意见：你好，在怀孕期期间阴道分泌物是会增多的，你目前的这种情况是正常的，保持好阴部清洁卫生就行了。
指导意见：你好，是不可以使用的，是会引起流产的发生的，一定要注意了。