通过休息来调节，局部疼痛可以通过理疗，按摩，外贴膏药，服用活血化瘀，通经活络药物缓解症状。劳累，不正确的工作姿势，睡眠姿势等因素都有关系的。适量的活动，只要营养搭配均衡，多吃一些含钙和维生素比较高的食物。
小腿骨头痛可能是骨质疏松症、骨软骨瘤等疾病导致的。如果患者长期缺钙，容易导致骨质疏松，可能会影响小腿骨的正常结构和功能，从而引起小腿骨头痛。如果患者的小腿处出现骨软骨瘤，可能会对小腿骨造成压迫或刺激，并且可能会影响小腿骨的正常结构和功能，从而引起小腿骨头痛。
另外，小腿骨头痛也可能是生长痛、过量运动等原因导致的。
小腿骨头痛可能是缺钙，也可能不是。
缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，可能引起骨质疏松、肌肉痉挛等症状，还可能会导致小腿骨头痛；此外，小腿骨头痛可能不是缺钙，可能是骨膜炎、骨折、吹风受凉等原因导致的，建议去医院检查，然后对症治疗。
一般情况下，如果小腿骨头痛，需要根据病因对症治疗。
当小腿骨头痛时，需要及时了解病因。如果是由外伤引起的，需要做进一步的全面的诊断，确定是否有骨折。出现骨折脱位后，要及时做好处理，抬起患肢，同时要多休息，还可以服用洛索洛芬钠。如果是由于某些肿瘤导致的小腿骨头痛，建议采取外科手术进行治疗，有利于改善相关情况。
通常来说，手臂骨头痛可能是创伤性骨折、风湿性关节炎等原因导致的。
1.创伤性骨折：胳膊骨头疼最多见于创伤性骨折，在愈合期间会有骨头疼痛，当然，如果不愈合，或伤口愈合时间较长，也会导致骨头疼痛。
2.风湿性关节炎：如果没有发生骨折，主要是由于风湿性关节炎引起的。必须要拍一张X光片，或者是ct，或者是更详细的检查。
手臂骨头痛不一定会是骨癌，导致手臂骨头痛的情况是比较丰富的。
导致胳膊骨骼疼痛的因素很多，例如：外伤导致的骨折、骨膜的损伤、骨囊肿、骨肿瘤、骨骼的纤维性生长等有可能会导致患者的手臂骨头痛，因此出现了这一症状，并不代表一定就是骨癌，建议患者及时前往正规医院，通过具体的检查来查明具体情况，从而进行针对性治疗。
