请大夫帮忙解答下谢谢！
患者可以通过注意咀嚼姿势、打瘦脸针的方式来让咀嚼肌瘦下来。
1、注意咀嚼姿势：患者在日常中要少吃一些坚硬的食物，如牛肉干、坚果等，在进食食物的过程当中，也不要长期使用一边咀嚼食物，以免咀嚼肌肥大。
2、打瘦脸针：瘦脸针的成分主要是肉毒素，这种物质可以作用于肌肉组织，阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，从而达到瘦咀嚼肌的效果。但是肉毒素有一定的风险，建议患者谨慎选择。
咀嚼片当然嚼着服效果最好，嚼服的目的是能够使药效尽快的释放，为了利于人体更好的吸收，利于药在黏膜上的覆盖等优点，含服也不会影响药效。咀嚼片最好不要吞服，直接吞服的话，直接会影响药效，因为此类药物需要先分切小分子，到了体内就会容易吸收，如果直接吞服，一部分药就没被吸收，淤留体内或排出体外，如果淤留了会增加身体负担。
口香糖的主要成分是天然树胶和糖浆，所以是无毒产品，不会因为吞咽而导致中毒症状。同时人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量的黏液，香糖不可能被黏住，72小时之内就会随着粪便排出，吞咽不会对孩子的身体造成影响，不过如果孩子喜欢嚼口香糖，容易导致肠胀气，所以适量的食用是没问题的。
如果孩子因脾胃虚弱出现了积食不化、食欲不振的问题，通过服用小葵花小儿麦枣咀嚼片可以改善的，且疗效显著。
小葵花小儿麦枣咀嚼片是由山楂、麦芽、山药、大枣这些药物同源的成分制成，其中山楂、麦芽成分具有消食化食的功效，山药、大枣成分可以在改善积食的同时帮助孩子增强脾胃功能，加强其运化吸收作用，对于消化不良、食积不化等症状都有着不错的疗效。建议家长在给孩子喂服药物期间，需合理调整孩子的饮食结构，不要给孩子食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重脾胃虚弱的问题。
长期用恒牙咀嚼是没有什么不好的。咀嚼食物时一般用磨牙。而咬断食物时，一般用切牙。平时要注意刷牙的姿势，尽量要竖着刷，不要横着刷，就能够有效的减轻牙齿的磨损。不要吃辛辣刺激性的食物。
主要成分是碳酸钙和维生素D，维生素D可以促进碳酸钙的吸收，防止钙流失，预防骨质疏松，液体钙相对来说更加被机体吸收，效果更好，液体钙特别适合于中老年人，不会增加肝肾的负担，效果还是不错的。
