月经后小腹坠胀可能是盆腔炎导致的，盆腔积液刺激会导致此类症状，应进一步检查分析确定。
建议患者到医院检查妇科、盆腔子宫彩超，明确诊断后选择合适得治疗方案。若还有腰疼、尿急、尿频、尿痛等症状，建议化验尿常规，看是否有泌尿系感染。治疗盆腔炎通过静脉点滴针对致病菌应用抗生素；中医通常考虑寒湿、热血等原因导致小腹气机不畅，应详细问诊号脉判断病因，确诊后通过中药口服灌肠、外敷调理的方式治疗。
生活中要注意个人卫生，也要注意伴侣卫生，会阴部保持清洁，内裤要勤换，经期禁止同房。多喝温水，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物，做好保暖，避免着凉。多休息，避免过度劳累，保持规律的作息，避免熬夜。心情舒畅。
妊娠分娩损伤：妊娠加重盆腔肌肉、筋膜的负担，产后很难恢复到未孕状态，易引起子宫脱垂，尤其多产史的妇女；腹腔压力增加：随着年龄增长，盆底肌肉、筋膜力量越来越薄弱，易引起子宫脱垂的发生；个体因素：如营养状况，部分女性盆底肌肉或筋膜先天性力量薄弱，易发生子宫脱垂。
怀孕三个月小腹坠胀可能是子宫增大、先兆流产等原因导致的。
1.子宫增大：3个月后下腹部坠胀，需要做胎儿彩超，以明确胚胎的生长状况，如果胚胎的生长状况与停经的时间一致，没有出现腹部疼痛和阴道流血的现象，可能是由于妊娠子宫的扩大，导致的不舒服，如果是由于牵扯韧带引起的不适，当子宫变大，导致子宫从骨盆中伸出后，这种不适就会减轻。
2.先兆流产：如果出现腹痛和阴道流血的情况，可能是有预兆的流产，需要静养，可以通过肌肉注射孕酮或者是服用一些黄体酮软胶丸，还可以服用一些中成药，比如保胎无忧片等。
一般来说，怀孕四个月时小腹坠胀最好先放松休息几天，然后就医。具体内容如下：
如果经过休息后小腹坠胀仍然没有缓解并且越来越重，需要到医院检查一下，及时发现胎儿发育是否有异常。如果小腹坠胀发生在长时间走路或体力活动之后，那也是正常现象，多卧床休息就会缓解。
多吃富含维生素等营养物质的新鲜蔬菜、水果、肉食、蛋类等。注意营养均衡。避免大量饮酒、浓茶及咖啡等。少食油煎、油炸、烧烤、辛辣之物。
一般情况下，月经推迟、小腹坠胀可能是怀孕、月经紊乱等造成的，具体内容如下：
女性的月经周期早一周或晚一周都是很正常的。女性在月经周期正常的时候有性生活，但是在没有避孕措施的情况下，突然出现月经周期延迟，并伴有小腹坠胀的症状，要考虑是不是怀孕造成的月经周期推后，也有可能是小腹坠胀，建议到医院做妇科检查，看是否是因为怀孕造成的月经周期延迟，如果不是因为月经即将来临，会造成小腹坠胀，可以服用益母草颗粒进行治疗。
小腹坠胀腰酸月经没来，可能是月经前兆、先兆流产、妇科疾病等因素引起的。具体内容如下：
小腹坠胀腰酸月经没来患者此时可以先观察，对于部分患者而言，这可能是月经前兆，由于身体中激素水平变化以及盆腔充血而引起的。如果患者有同房史，还有可能是怀孕引起的症状，此时患者要注意先兆流产的可能。小腹坠胀腰酸月经没来还有可能是妇科疾病引起的，如盆腔炎子宫内膜炎，、输卵管炎等，患者可以去医院进行超声检查，查明具体情况。
