泡脚对月经不调一般有用。
女性经期不调的病因比较多，可以通过中医的方法来进行治疗。如果是因为气滞血瘀引起的经期不调，可以用益母草、青皮、乌药、川穹、红花等中药进行浸泡。对于气虚血虚证的女性来说，可以用当归、白芍、黄芪等中药进行泡足，每次浸泡15-30钟。建议先到正规的医院进行中医调理，确定女性经期不调的原因，然后在医师的建议下口服中药进行调理。
一般情况下，益母草对月经有用，具体内容如下：
益母草是一种行气血、化瘀滞、调经的中药，使用益母草有助于治疗月经来潮次数不多、经血不通等情况，也有助于缓解经期腹部胀痛的情况，因此，益母草对于月经是有一定作用的。但是，仅依靠益母草并不能改善所有的经期不适，女性还需要遵医嘱对症使用药物，以实现比较明显的改善。
月经后流出褐色分泌物可以采取艾灸或者针灸治疗，取主穴：关元、肝俞、三阴交、交信。一般多在经前5-7天开始治疗，至下次月经来潮前再治疗，连续3-5个月，直到病愈。若行经时间不能掌握，可于月经净止之日起针灸，隔日1次，直到月经来潮时止，连续治疗3-5个月。另外可能与妇科炎症、功血等妇科问题有关，这需要到医院做检查才能针对性治疗。
一般来说，月经后分泌物褐色的原因如下：
子宫内膜异位症，子宫毛细血管闭合不全等因素都有可能导致女性出现月经后分泌物褐色的情况，建议女性观察出血量，在医生的指导下适当服用安坤片进行调理。如果出现褐色分泌物转为血液泌物的情况，建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
宫颈炎对月经通常没有明显影响。宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。可无明显症状，也可表现为阴道分泌物增多、阴道异常出血等。一般不影响月经。患者可以遵医嘱用药治疗，治疗期间禁止性生活。阴道分泌物较多时，最好及时更换被污染的卫生巾、内裤。
通常情况下，吃补肾的食物对月经有好处。具体情况分析如下：
月经的产生，一般和肾脏，肝脏，脾脏有很大的关系。因此一般建议吃一些补肾、肝、脾的食物，往往可以有利于月经正常来潮和排出。比如说猪腰子、牡蛎、黑芝麻、西红柿等，一般建议熬粥时放入。另外可以吃一些猪肉、羊肉、牛肉等富含蛋白质的食物，还有一些新鲜的蔬菜水果，比如说猕猴桃、鲜大枣、柠檬、南瓜等，另外需要补充经期所需要的维生素。
病情避免吃生冷、辛辣的食物，以免可能影响正常的月经。
