这些小米粒似的痘痘是脂肪粒。主要是因为吃过于油腻，辛辣刺激的食物，过度使用化妆品，导致皮肤出油过多，皮肤清洁不彻底造成的。其次，长期熬夜，皮肤不能好好休息，不能很好的代谢掉油脂，也会起脂肪粒。
一般情况下，身上起小疙瘩像小米粒可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
出现这种情况的原因有很多，如果是在很小的时候，或者是在上臂，大腿，臀部，都有可能是毛周角化症，这是遗传因素造成的，可以在治疗的时候外敷一些药膏，再用润肤霜来维持皮肤的湿润。如果是短时间内，之前没有这样的症状，可能是因为皮肤干燥，或者是由于皮肤屏障受到损伤而导致的皮炎，所以要尽量少洗澡，尽量不要去搔抓，以免造成皮肤感染。
由于在田里摘西瓜的时候接触了一些花草，或者是被田里面的一些虫子咬伤，而导致有接触性皮炎，引起过敏反应，出现皮肤有疙瘩，可以吃抗过敏药物，还可以用点药物外擦。注意休息。
你脸上有很多小疙瘩，这应该和日常饮食或内分泌失调有关，所以患者可以用中药来调理。你还应该注意不要在日常生活中熬夜，要形成规律的生活，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物。
脸上起红疙瘩可能是痤疮、荨麻疹等原因引起的，建议患者就医使用药物进行治疗。
1.痤疮：脸上起红疙瘩可能是痤疮引起的，一般是不注意清洁卫生、上火等原因引起的，患者可以在医生的指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
2.荨麻疹：如果患者脸上起红疙瘩还伴随瘙痒的症状，且出现大片红色丘疹，可能是荨麻疹引起的，可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氟轻松维B6乳膏等药物进行治疗。
脸上起疙瘩考虑是脂肪粒、过敏性皮肤病等引起的，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善。
1.脂肪粒：脂肪粒一般是由粟丘疹、汗管瘤等皮肤病引起的，症状表现为针头大小的白色“小疙瘩”，多见于眼周。脂肪粒一般不会出现不适症状，因此不需要特殊治疗。患者在日常生活中避免用力摩擦和按压脂肪粒，做好局部皮肤的清洁护理即可。
2.过敏性皮肤病：当脸部皮肤黏膜接触到过敏原或患者吸入、食入、注射过敏原到体内，可能会导致脸上起“疙瘩”。患者可以遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片、他克莫司软膏等药物治疗。
