医生你好,看了你的回复我很是感激。
我的体重是...

会员204364 21 已回复
医生你好,看了你的回复我很是感激。
我的体重是88斤,身高是1.58米。
我上身的胸部比较胖,我希望你能给我意见和方法
能减掉胸部的脂肪,(手术和抽脂除外)
多谢医生了。
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
已帮助用户: 43286
你好
建议你中医针灸减肥。针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,体重就会反弹回去。
张雅丽 主任医师 北京市三级甲等医院
擅长:临床
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你好,中药减肥比西药减肥要安全。其实最安全的还是运动减肥,少吃多运动自然就会瘦下来了啊。
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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你的情况建议你积极到医院做激素测定看是否是激素失调造成的。
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,减肥最安全的就是控制饮食,加强锻炼,有一些减肥药或许有效,但也必须作到以上两点才行的。
会员182305
擅长:
现在不是很流行苹果减肥法吗?只吃苹果、水、牛奶,饿了就持苹果。最好吃甜的,酸的对胃刺激大
一般是3天,但是如果怕不行,可以一周一次 或两次,
3天后饮食以粥为主,一直休息的胃不能吃太多 负重大,要慢慢恢复。
效果很好 很多人都试了 但是就看自己的毅力了
加油!
医生会员
擅长:
如果想减肥的话计划是: 每周7天至少要有5天进行慢跑30分钟,跑步机上速度为7-8左右
然后进行30分钟小重量的器械和仰卧起坐 然后尽量不要吃饭和面食(碳水化合物) 多吃蔬菜 水果 肉类只吃牛肉和去皮鸡肉 鱼类 如果坚持1个月的话 会有不错的减肥效果
医生会员
擅长:
你好,
通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的,针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效,但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯,只要坚持就能达到
医生会员
擅长:
你好,保持的健康的最基本因素就是每天能够有均衡的饮食,各种人体必需的营养素和矿物质以及碳水化合物要均衡补充!再就是根据自身情况进行适当的运动。具体详情不妨电话联系我。
医生会员
擅长:
你好,这种情况建议适当的做些运动,只有运动能够提高安静状态的代谢率(RMR),使体重继续下降而不出现反弹。
xingfu
擅长:擅长内科疾病。
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一般减肥要和例假没有冲突!我建议你!少吃多餐, 少饭多菜, 早饱晚少, 饭后别倒, 勤走慢跑, 永离烦恼
相关问答

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

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