男人肾虚可以表现为早泄、阳痿、遗精、滑精、男性的功能会出现下降。还会出现一些泌尿系统的症状，比如排尿不尽，总觉得自己排尿没有排干净，小便次数会增多，每次排尿的时候尿液清稀。
到专业的泌尿外科和男科检查性激素六项，双侧睾丸，附睾的彩超和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据选择，药物干预和物理治疗，达到一个正常的发育状态。另外平时多参加体育运动，锻炼身体等。
早射不要吃辛辣刺激食品，也不要熬夜吸烟以及喝酒。平时可以多吃一点韭菜，海鲜，动物内脏，牛奶，瘦肉，鱼虾之类的食物。平时需要多锻炼身体，增强自己的体质，同房时避免紧张。
老公出现严重早泄的现象，建议可以通过心理疗法和药物疗法，运动疗法一起来治疗。平时注意疏导增加男性的自信心，特别是在做爱的时候，要相互沟通。另外也可以在做爱前30分钟涂抹平时可以做提肛运动，跑步等有氧运动，这样也可以辅助治疗男性的早泄。
能够使性功能强大的食物有猪肉，羊肉，狗肉，猪羊狗的睾丸，阴茎等，另外建议可以吃点枸杞，韭菜等食物。食物在一定程度上可以提高性功能，但是不能仅仅依靠这些食物来调整，平时也要加强锻炼身体，可以多做一些有氧运动。
